女性懷孕後，需要好好調理身體，幫助胎兒發育，有利於自己以後生產順暢。而女性生產後，也需要讓自己休息一段時間，促進身體快速恢復，避免生病。那麼，女性順產後經常坐着會不會對腰不好？
女性生完孩子後，需要卧牀休息一兩天，之後才好下牀活動。不過，女性生完孩子後，最好不要經常坐着，否則會對她們腰不好，可能影響她們身體恢復。一般女性坐一會，就需要活動起來，避免身體血液不循環，讓身體不適。
女性產後既不能長時間坐着，也不能長時間站着，更不能長時間蹲着，否則對女性身體傷害較大。此外，有些女性認為產後需要坐着餵奶，但其實不是，女性產後是可以躺着餵奶。想要坐着餵奶，女性最好等身體完全恢復後。若是過早坐着餵奶，會導致傷口撕裂，加重身體不適。
另外，女性順產後可以嘗試進行一些運動，幫助身體恢復。一般女性產後24小時後可以進行腿部滑動、仰卧挺背的運動，有助於促進血液循環、新陳代謝，增強她們身體體質，促使她們體力恢復。在鍛鍊的時候，女性不要做太久，以免身體不適。
