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山藥和什麼一起吃補腎
來源:媽媽百科網 閲讀: 2.05W 次
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山藥最好的吃法是做成芡實,與蓮子、粳米等熬粥服用,
有利於
營養
的吸收。也可以和其他壯陽的食物、或紅肉搭配,補充
蛋白
質,對
身體
更加有利。
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山藥
補腎
坐月子吃什麼補腎
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