食材

購買大閘蟹應到靠譜的商場、水產品批發零售銷售市場或大閘蟹經銷店選購。據食品類醫生介紹，選擇大閘蟹商品要保證五看：一看螃蟹殼，色澤鮮明，呈墨綠的，一般都體厚牢靠；二看肚臍，一般肚臍環形的為雌蟹，肚臍尖形的為雄蟹，肚臍突顯......

榴蓮的禁忌1、不宜過量食用榴蓮是一種典型的熱食。過量食用容易加重人體內的熱氣，可能導致火災不適，不利於人體健康。因此，一般不建議過量食用榴蓮。2、糖尿病患者榴蓮含有大量的蛋白質和糖，糖尿病患者的血糖相對較高。過......

高血糖確實是一種非常常見的情況，糖尿病也是許多慢性疾病，主要發生在中老年人，事實上，飲食不注意容易導致糖尿病，降低血糖的方法有很多，藥物控制也很好，有些人會使用傳統的降低血糖的方法，是玉米水喝，不知道玉米水真的能降低血......

在我們的日常生活中當中，羊肉是很多人都喜歡吃的食物了，尤其是在冬季的時候，都是喜歡吃涮羊肉，可以很好的幫助暖身體，羊肉的營養價值也是非常的高，而且對於我們身體比較好，那大鍋燉羊肉怎麼做？大鍋燉羊肉放什麼調料？下面我們就......

豬肉酸辣湯是湘菜系，主要的特點就是鮮，香，鹹，辣，酸，裏面的主要原材料有冬筍，豆腐，豬肉絲，所以適當的吃一些對健康也是有一定幫助的，那豬肉酸辣湯怎麼做？豬肉酸辣湯如何做嫩？下面大家一起來看看吧！豬肉酸辣湯怎麼做？需要準備辣椒，豬肉......

為什麼牡蠣不能吃太多？牡蠣含有更多的蛋白質，吃得太多很難消化，會對胃造成更大的負擔，一些胃腸功能差的人可能會出現腹痛、腹脹、便祕。此外，牡蠣中的鋅含量相對豐富。如果過量食用導致體內鋅含量過高，可能會出現噁心嘔吐反......

很多人容易患腎結石等疾病，事實上，面對腎結石必須小心，玉米必須煮水腎結石，有些人患腎結石後對身體傷害很大，腎結石的危害也很大，玉米必須煮水腎結石不知道能否消除，下面給你一個很好的介紹，看看如何用玉米必須更好地消除腎結......

不適合吃螃蟹的人1、痛風患者痛風是一種由嘌呤、核酸、尿酸等物質代謝紊亂引起的代謝疾病。高蛋白和高嘌呤食物是痛風患者的敵人。痛風患者必須遠離螃蟹的高蛋白和高嘌呤食物，更不用説嘗試海鮮了+痛風套餐啤酒。2、脾......

對於一些喜歡保健的盆友來説，他們非常喜歡喝姜棗茶。尤其是女性，如果經常喝姜棗茶，還能起到活血化瘀、美容養顏的作用。然而，有些人可能是第一次聽説姜棗茶，但他們不知道姜棗茶。現在我們來介紹一下姜棗茶的作用和食用禁忌......

桑菊人蔘茶由桑樹葉、杭州白菊花和山參組成。桑樹葉能散風排熱，潤肺潤肺，清熱消火。白菊具有很高的功效和作用，具有延年益壽的作用。山參是一種補氣補血、安神益智的中草藥。三者具有安神助眠、補氣補血、抗衰老、緩解疲......

冰糖檸檬上有一層白色是壞了嗎？並不一定。如果冰糖檸檬上有一層白色，這是一種正常現象部分是檸檬碎片或切片時檸檬皮上的物質，可以食用，不會影響人體健康。然而，白色物質有異味和酸味，這證明它們已經惡化。此時滋生了大量細......

黑芝麻是現代養生羣體不可或缺的食物，坊間傳言黑芝麻對生髮、補元氣有好處，有些人選擇直接生吃，也有的喜歡當做配菜吃。黑芝麻的功效與作用是什麼？黑芝麻怎麼吃效果最佳？具體請看下面的解析。黑芝麻的功效與作用是什麼？1.補......

牛奶開了12個小時還能喝嗎？根據具體情況確定。牛奶味甘平，富含蛋白質、維生素、氨基酸、鈣、鐵、磷等營養物質。適量食用對人體健康有益。一般來説，只要開封12小時的牛奶沒有變質，就可以食用，但如果變質，不建議食用。牛奶開......

吃鮑魚有什麼禁忌嗎？1、忌多食蛋白質約佔新鮮鮑魚可食部位的24%、脂肪僅有0.44%幹鮑魚肉也含有40種蛋白質%適當的食用對人體健康有很好的營養補充作用，但如果你吃了很多鮑魚，胃的負擔很重，大分子蛋白的積累不能完全消化，但......

雖然説血糖高是很嚴重的慢性疾病，有的人每天嘗試一些降糖藥物的治療，嚴重的糖尿病患者也會出現很多的病症的，有的人因為糖尿病消瘦的非常的厲害，雖然説日常生活中可以吃一些藥物有效的降血糖，但畢竟藥物有一些副作用的，可以......

相信很多人對紅薯這一食物都不陌生，鄉下人常常將紅薯稱作“民間的雪蓮”，紅薯是一種營養豐富的食物，不同的吃法會有不同的養生效果。那麼，紅薯應該怎麼吃才更健康更養生呢？下面一起來看看吧！紅薯怎麼吃才更加的健康養生？1、......

櫻桃不能和什麼東西一起吃1、黃瓜眾所周知，櫻桃屬於水果。VC它含有大量的維生素C，但不能與黃瓜一起食用，因為黃瓜中所含的分解酶會降低櫻桃中的VC，影響人體對V的影響C的吸收。2、胡蘿蔔櫻桃含有大量的維生素C，可以有效治療......

怎麼看生菜是不是壞了新鮮萵苣的外觀應筆直勻稱，無爛葉、無磕碰損傷、無軟爛、橫截面切口皮薄等。，而壞萵苣通常有深色、黃葉、爛葉等。外觀大小相同的生菜，好的生菜水分更多，重量更重，而壞的生菜因為長時間失水或腐爛中空......

誰不適合喝綠豆湯？1、體寒的人綠豆湯很冷，吃後會增加自己的冷空氣，適合熱人羣吃，但如果屬於冷人不應該吃綠豆湯，否則會加重四肢冷、腹脹、腹瀉、便薄等症狀，甚至引起其他疾病。2、經期女性女性處於經期期間，是不宜吃寒涼食物......

對於失眠的人來説，想睡又睡不着真的是一件很痛苦的事情。很多人想方設法的來緩解失眠，比如睡前喝牛奶，吃安眠藥呀，還有就是吃一些利於入睡、提高睡眠質量的東西。有些人用枸杞子浸水緩解失眠，枸杞子真的能緩解失眠嗎？研究表......

吃蝦不去蝦線有什麼危害？分情況討論。蝦線中的物質大多是沉澱物、細菌等雜質。如果只吃少量，胃腸代謝功能好，可能不會有明顯的不適。但如果平時胃腸功能差，吃了大量未去除蝦線的蝦，很可能會出現腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐等胃......

誰不能吃生魚片？1、月經期間月經期間最好不要吃生魚片，因為生魚片是海鮮，屬於食，月經期間吃容易加重痛經。而且女性月經期間身體虛弱，吃生食容易引起消化不良，所以不建議月經期間吃生魚片。2、孕婦孕婦不適合吃深海魚，如旗魚......

如何判斷糯米粉變質1、色優質糯米粉的顏色一般為白色，變質過期的糯米粉由於一定量的細菌物質，其顏色為白色和黃色，嚴重時會有一些黑色。2、氣味好的糯米粉一般沒有氣味，聞起來會有淡淡的糯米香味，而變質過期的糯米粉聞起來......

如何判斷橙子是否變質看外觀通常質量好的橙皮是橙色或金黃色，顏色鮮豔，光滑圓潤；變質的橙皮會出現黴斑、黴斑或軟爛。聞氣味優質橘子有一股清香，有橘子特有的果香；而變質的橘子會有嚴重的黴味，能明顯聞到。看硬度質量好的橙......

青磚茶，又稱四川茶，屬於一種紅茶，由老淡茶抑制；青磚茶有獨特的香氣，沒有其他茶澀味，青磚茶對健康有益，有一定的癌症預防、突然變化效果，但吃得越多越好。青磚茶功效一補充膳食營養:赤壁青磚茶含有480多種對身體有益的營養元素......