孩子的輔食不能亂添加的，因為過早孩子的消化能力還沒有生長好，過遲也會缺乏某些營養，那麼怎麼辦好呢，本站小編就來説説吧。
世界衞生組織倡導，在嬰兒6個月前給予純母乳餵養，6個月到2週歲或更長時間內，再繼續母乳餵養的同時，要補充其他食物。
國內專家建議：寶寶在4個月的時候就可以添加輔食。
早產兒和過敏體質寶寶引進輔食要慎重，開始吃輔食的時間也別拘泥於6個月或4個月，適當晚一些也可以。
但國際上一般認為，添加輔食最晚不能超過8個月。
有吞嚥動作，寶寶的吞嚥功能完善，挺舌反射消失的時候，可以給寶寶添加輔食。
每次吃飯，她總會目不轉睛地盯着大人看，流露出一種好想吃的表情，有時還會伸手抓大人碗裏面的東西。
寶寶出現抓到東西就往嘴裏送的情況時，爸爸媽媽就應該聯想到寶寶是想要加輔食了。
3個原因：
6個月後的寶寶對營養素的需求更多，寶寶體內儲存的鐵這時幾乎耗完。母乳中的鐵含量較低，必須另外從輔食中獲取才能滿足需求。
添加輔食可以增強寶寶的消化功能，促進寶寶消化液、消化酶的分泌促進牙齒髮育、訓練寶寶的咀嚼吞嚥能力。
添加輔食有助於寶寶的神經系統發育、刺激味覺、嗅覺、觸覺的發育。
寶寶添加輔食食物不能過於單一，或一直處於細膩狀態的食物。這樣不但會影響到寶寶對食物的興趣，還會影響寶寶的咀嚼功能發育。
當寶寶對各種各樣的食物失去了興趣的時候，我們就會面臨寶寶吃飯困難的事情，寶寶添加輔食要多元化。
不能滿足寶寶快速生長髮育的營養需求。比如，母乳中鐵的含量是很少的，如果6個月後不添加輔食，孩子就可能會患缺鐵性貧血。
半歲左右嬰兒進入味覺敏感期，如不及時添加輔食可能會使寶寶養成偏食的不良飲食習慣。
寶貝在6～9個月時，是培養咀嚼能力的黃金時期，這個時期一旦錯過了，再要寶貝接受較粗的食物就會比較難了。
