灸應注意什麼
1、注意體位、穴位的正確
體位一方面應符合灸的需要,另一方面應注意體位舒適自然,根據處方尋找正確的部位、穴位,保證灸的效果。
2、專心致志,耐心堅持
施灸時注意思想集中,施灸時不要分散注意力,避免艾條移動,不在穴位上,傷皮肉,浪費時間。關於養生保健灸,要長期堅持,偶爾灸不能取得預期的效果。
3、防火
現代人的服裝多為化纖、羽絨等質量,容易燃燒,因此施灸時必須注意防止落火,特別是在使用電線灸時要注意防止電線翻滾脱落。用艾條灸後,可將艾條點燃的塞人直徑略大於艾條的瓶內,有助於熄滅。
4、漸進
初次使用灸法時,要注意掌握刺激量,首先使用少量、少量的劑量,如小艾線或灸時間短,壯數少。然後增加劑量。不要一開始就大劑量進行。
5、保温和防暑
灸時暴露部分表面部分,冬天保温,夏天高温時防止中暑,同時注意室內温度的調節和換氣扇,立即更換新鮮空氣。
6、注意施灸温度的調節
對於皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置於施灸部位兩側,以感知施灸部位的温度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
7、注意施灸的時間
有些病證必須注意施灸時間,如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。