四季養生

人們常説“秋養肺“，這是因為秋天的氣候比較乾燥，因而更容易傷肺，如果在秋天沒有做好肺部的養護工作，就會導致脣舌乾燥、咽喉幹癢、咳嗽、大便乾結以及手足皮膚瘙癢等肺燥的症狀。因此秋季養生重要養肺，老年人想要安度涼秋......

生活的長期壓力會導致慢性疾病，如多發性硬化症，會導致抑鬱、憤怒、絕望和沮喪。特別是女性容易抑鬱，有很多理由。為了更好地應對疾病，學習如何管理壓力是很重要的。第一步是認清壓力，然後採取措施減少壓力。壓力的跡象是什......

五香粉基本由花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽等香料研磨成粉混合而成，因其匯聚多種原料的優點被廣泛用於東方料理中，而其中的花椒不僅是餐桌上的調味香料，還是擁有多種藥用功效的中草藥，用其泡水具有驅寒祛濕和治療婦科......

1、久坐不動。這是上班族健康的最大敵人。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想和鄰居説話，坐在椅子上用滾輪滾動。久坐不僅會訪問頸椎病，還會訪問高血壓、糖尿病等慢性病。對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖......

皮膚最可怕的是缺水，缺水時皮膚乾燥、皺紋繁殖等，皮膚乾燥隨季節變化。不正確的護膚方式等對皮膚造成一定的損傷，皮膚乾燥。女性皮膚乾燥怎麼辦？1、補充足夠的水分培養正確補充水分的方法，每天保證2000毫升的供水量，防止皮......

理論上已經進入冬季，但由於天氣依然乾燥寒冷，皮膚乾燥的問題依然困擾着很多人。皮膚乾燥缺水自然會影響皮膚狀態，導致出現細紋、幹紋、緊繃、黃氣等的問題，那麼，水光針能改善皮膚乾燥問題嗎？水光針可以改善皮膚乾燥問題水光......

一坐就是一整天？起牀後身體不舒服嗎？特別是腰臀部和大腿根部，經常會有灼痛和麻木感嗎？如果你從中找到了自己的影子，以下四個動作可能有助於緩解上述不適。長時間坐在最受傷的5個部位1、久坐傷肉中醫早就認識到久坐傷肉。久......

減壓這個詞現在經常掛在人們的嘴邊。如何在保證工作效率的前提下解除壓力，恢復健康的心情？身體減壓NO不要用食物釋放壓力。高卡路里的美食多伴隨着高脂肪、高鹽和高糖的缺點，對健康不利。此外，通過食物釋放壓力容易導致惡......

老年人小腿浮腫是指老年人小腿血管外的組織間隙中體積過多，小腿脛骨前部和踝部體積增大的浮腫現象。一般老年人小腿水腫分為病理性和生理性兩種，病理性小腿水腫常伴有其他疾病，生理性小腿水腫一般在短時間內不採取措施，也......

1、肺衞不固汗出惡風，稍勞尤甚，易於感冒，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄白。2、營衞不和汗出惡風，全身痠痛，寒冷時熱，半身，某部分出汗，脈慢，苔薄白。治理應該調和營衞。3、陰虛火旺夜睡盜汗，出汗，五心煩躁，下午熱，顴骨紅，口渴，舌紅苔少，......

不論你參加何種類型的面試，以下的建議可以説是百試百靈，馬上為你送上成功大補丁。不管面試的類型設計得如何科學，讓人喜歡的氣質在對方決定誰能獲得職位時總是起着很大的作用。欣賞我們的人或者與我們的興趣、觀點相同的......

腦膜瘤是對人體危害極大的腫瘤，對我們的工作生活有很大影響，俗話説防患於未然，任何疾病的發生都不是一蹴而就的，防比治更重要。29歲的小夥子開顱手術突然甦醒一個29歲的小夥子在工作中突然暈倒，而且，還不時的發生抽搐，經過檢......

年終臨近，緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多，不知覺中給身體帶來不小的負擔。據各醫院門診報道，由於過度疲勞和氣候的影響，最近肝病、頸肩綜合徵、婦科疾病等診察量明顯增加，專家在業績增長的同時，注意不要忽視身體的保健。熬......

美白是每個女生一直追求的話題，一個人如果白淨會給自己的顏值增分不少，那麼皮膚黃的人該怎麼美白？除了外部美白，內部調整也很重要，接下來看一些有效的美白食譜，也可以變身為白美人。1、番茄雞蛋湯原料:番茄、雞蛋各一個(食......

1、頸部由鎖骨平行位置向上雙手輪流提起皮膚，每部分5次，直到按摩完整頸部。2、手指從嘴脣下沿着下頜骨滑到耳朵下，這個動作重複了10次。3、用雙手手指由脣下方向脣上方打半個圓圈，該動作重複10次。4、鼻翼處用雙手手指由......

喉嚨經常癢的時候，喉嚨部受到炎症刺激引起的應激反應很多，咳嗽、發聲費力、喉嚨乾燥等症狀也伴隨着。此時，患者可以用淡鹽水漱口，或者按照醫生的指示服用消炎抗菌藥物治療，恢復期間多喝水，保持室內通風和空氣清潔，以免喉嚨部......

感冒可以刮痧嗎感冒是生活中非常常見的疾病，每個季節都有感冒的人，感冒可以刮痧治療嗎？中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下，復感風、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對於治療感冒有一定的功效。搔爬......

白帶，是女性婦科健康的“風向標”，當女性會發現自己白帶增多的時候，不要恐慌，其實大部分女性白帶增多是正常的生理性白帶增多，無需治療。如果還伴隨其他症狀，則要及時到醫院進行檢查，以防病情加重！以下是女性朋友白帶增加的幾......

據多年的數據顯示，女性比男性長壽，女性比男性長壽，最主要的原因是有子宮，每月有一條排毒通道。生理是女性健康的晴雨表，表明女性的健康和老化，月經的正常很重要。下面給大家介紹月經不調的原因以及調理方法，一起來看看吧！月經......

風寒感冒食療【薑絲蘿蔔湯】配方：生薑25克，蘿蔔50克。製法:生薑切絲，蘿蔔切片，兩者放入鍋中加入適量的水，煎10~15分鐘，加入糖，煮1~2分鐘即可。效果:除風散寒解表。用法:每天一次，熱衣服。【葱豉湯】配方：葱白2根，豆豉10克。製作......

咳嗽是常見的身體不適症狀，一年四季都有可能出現，特別是氣温變化大時問題更嚴重。咳嗽就説明身體出現了某一種疾病，一定不能夠忽視。今天，就來和大家一起説説咳嗽偏方有哪些，來了解下吧！咳嗽偏方兒童的身體抵抗力比成年人差......

冠心病的危害表現是怎樣的?1、冠狀病毒樹長期硬化時，冠心病的危害最終會導致遠端下游相應的灌注區心肌缺血。缺血的原因主要是由於冠狀病毒供血和心肌需血的矛盾。慢性供血量不足主要由於嚴重狹窄或閉塞所致;急性冠心......

面試就像相親一樣，是求職者和使用者能否最終結婚的重要環節。在種類繁多的招聘會場上，到處可見的是應屆畢業生，手持簡歷在會場奔波，緊張地回答面試者的問題。如何通過簡歷和不超過5分鐘的對話，在眾多求職者中脱穎而出，贏得......

為什麼冬天要加強補水，冬天空氣乾燥，氣温變動大，冷熱敏感的皮膚。因此，冬天不僅要增加皮膚的耐久性，還要補充水分保濕。乾燥的冬天補水保濕是重要的方法，保濕需要注意什麼讓我們看看冬天如何保濕和補水。為什麼要保濕？空氣濕......

1、白玫瑰茶白蕨6克，玫瑰花3朵，棗5朵。混合後用沸水提取15分鐘即可。可以解毒散瘀，美化皮膚，適合臉上有黑斑、雀斑、痤瘡、腫物。2、金銀玫瑰茶金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣......