夏天體內積累了很多毒素,如何排毒更健康有效?喝什麼排毒比較好?今天的編輯推薦排毒養顏茶,讓愛美的你有魅力。
1、決明子茶
清肝明目、利水通便。適合腸蠕動功能遲緩的人,宿便容易積存在體內,便祕。建議喝決明子茶。
2、普洱茶
幫助消化、消除油脂。適合胃裏積食,不僅影響胃腸功能,脂肪和糖分也不能正常消耗而變胖。我建議你喝普洱茶。
3、普洱茶
普洱茶也就是普洱茶。因為普洱茶沒有咖啡因,所以不必害怕喝茶睡不着。另外,因為普洱的屬性很熱,所以加上菊花一起煮就能平衡,菊花最好是杭菊,排毒養顏,適合各種體質的人喝。
4、枸杞菊花茶
棗補血養氣,排毒養顏,對女生來説是很好的養生品。用去核棗燉湯會變得温暖。
5、黑糖薑茶
生理期間煮茶,女性生理期間經血排乾淨流暢,減少疼痛和不舒服的腫脹感,是女性生理期間的保養聖品。女孩子通常有生理痛的缺點,黑糖薑茶真有效啊但是,黑糖薑茶中使用的姜最好是老薑。不要加太多黑糖。加入2~3茶匙的黑糖,煮20分鐘即可。
6、鼠尾草玫瑰杜鬆茶
這是我特別着迷的茶,是用藥草調配的茶,鼠尾草有排毒的效果,杜鬆和玫瑰可以排水腫,喝的時候加入冰糖,好喝的茶可以養身,排毒養顏。自從我開始喝茶以來,浮腫的情況也比以前好得多。
7、玫瑰普洱茶
這是天然的減脂處方茶,消毒養顏,對減肥非常有效,做法也非常簡單,玫瑰和普洱茶可以在迪化街買到,分量適中,用水煮比提取效果好。
8、山楂茶
山楂茶更適合喜歡吃肉的肥胖。可以去除油脂,幫助排泄體內的廢物,散發痰。
9、檸檬茶
可以去除脂肪、油膩、美白皮膚。笑脂肪,幫助消化,美白皮膚,滋潤心靈。
10、羅漢果茶
羅漢果茶的製作方法也非常簡單,直接用熱水提取即可。經常喝羅漢果茶不僅能美容,還能減肥。
11、柚子茶
將柚子和蜂蜜以1:3的比例混合浸泡,10天后將蜂蜜柚子肉放入杯子中,用熱水提取。這種茶不僅能排毒養顏,還能預防減肥的反彈哦。
12、青蒿茶
青蒿茶可以排出我們身體多餘的水分,起到消腫的作用。同時,蒿甲蒿茶還有利尿解毒的作用,長期減肥不成功的人不妨喝蒿甲蒿茶試試。[