營養

有人説“不吃早飯危害更大，容易低血糖，得胃病”，也有人説“不吃晚飯更傷身，晚上睡不好，還容易營養不良、免疫下降”。那麼不吃早飯比不吃晚飯危害更大嗎？早飯應該怎麼吃？下面本站小編帶來介紹。不吃早飯比不吃晚飯危害更大嗎......

西葫蘆是很常見的一種蔬菜，據悉西葫蘆在經過爆炒以後會產生致癌物質丙烯酰胺，這是真的嗎？丙烯酰胺是如何產生的？下面本站小編就帶來介紹。西葫蘆經過爆炒會產生致癌物質嗎關於西葫蘆經過爆炒之後會產生致癌物質的傳言由來......

寶寶能吃奇亞籽嗎奇亞籽多大的寶寶能吃。對很多寶寶來説，奇亞籽是一個新鮮玩意兒。這個用水泡後就膨脹成“青蛙卵”的食品寶寶能不能吃呢，其實奇亞籽是從ins上火起來的，國外的很多明星博主照片裏都出現過奇亞籽的身影，據......

近日，一老人因為長期毛豆搭配啤酒吃，導致尿酸很高，痛風發作，骨頭變形了，在大家印象中海鮮之類的是高嘌呤食物，那麼，豆製品是高嘌呤食物嗎？下面本站小編就帶來介紹。老人長期毛豆配酒致骨頭變形夏天，是很多“吃貨”最幸福的季節......

檸檬有幹檸檬片和新鮮檸檬，營養上，新鮮檸檬會更好一些，幹檸檬片使用起來更方便，那麼，一天用不完的檸檬怎麼存？下面本站小編就帶來介紹。幹檸檬片和新鮮檸檬有啥區別在市面上賣的檸檬有新鮮的，有幹檸檬片，都可以泡水喝，檸檬幹泡......

買回來的幹海帶上面會有一層白色的粉末，這種物質是甘露醇，並不是髒東西或者海帶變質了，那麼，怎麼泡幹海帶營養高？下面本站小編就帶來介紹。幹海帶上的白色粉末是什麼海帶上面的白色粉末，主要是甘露(糖)醇在我們吃的食物中，海......

寶寶輔食裏要不要放油寶寶多大可以吃油。寶寶吃飯可是家長們專心研究的一個話題，媽媽圍繞着寶寶輔食各顯神通，那麼寶寶輔食裏要不要放油，寶寶多大可以吃油呢，下面本站的小編就來説説：寶寶吃什麼油好，寶寶不適合吃的油有哪些......

正宗羊肉還是需要挑選的，大多數情況下，普通消費者很難用肉眼從顏色、紋理等方面辨別真假，但價格過於便宜的羊肉卷，肯定都是摻假的。那麼正宗羊肉該如何挑選？冬天吃羊肉有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。正宗羊肉該如何挑選......

在減肥健身人羣中流傳着一種説法，糯玉米雖然不怎麼甜但能量高，很容易增加體重，因此很多人會選擇吃甜玉米。那麼減肥吃甜玉米還是糯玉米？減肥三餐都吃玉米行嗎？下面本站小編帶來介紹。減肥吃甜玉米還是糯玉米在減肥期間，無論......

每年9月1日是“全民健康生活方式日”，健康生活要做到減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼，這對孩子來説格外重要。那麼孩子如何養成健康生活方式？怎樣讓孩子生活的更健康？下面本站小編帶來介紹。孩子如何養成......

生醃海鮮爆火，對於這類美食，有人食指大動，但也有人表示有很多寄生蟲，對健康無益，那麼，生醃的營養價值真的比熟食更高嗎？生醃海鮮有何不同？下面本站小編就帶來介紹。生醃的營養價值真的比熟食更高嗎實際上，蝦蟹、貝類的營養成分......

有的吃的吃了之後會過敏，有的吃的吃了之後卻什麼都不會發生，而有的食物是吃了之後特別容易過敏的食物，有哪些呢，本站小編就來説説吧。食物過敏因人而異，比較常見的致敏食物有雞蛋、牛奶、小麥、蕎麥麪、花生、蝦蟹、熱帶水......

當空腹達到16個小時時候，人體的另一個非常重要的功能就會被啟動，就是自噬功能，自噬就是自己吃自己的意思，這是近些年逐漸被解明的一個功能。那麼餓上16小時真的能減肥嗎？168減肥法適合哪些人？下面本站小編帶來介紹。餓上16......

紅薯有好幾種，很多人更喜歡吃紅心的，覺得更甜，不同的紅薯，營養價值相差不同，一些營養物質可能會有所區別，那麼，紅薯可以當主食吃嗎？紅薯到底是升血糖還是降血糖？下面本站小編就帶來介紹。紅薯可以當主食吃嗎紅薯有紅心、黃心、......

芒種節氣過去了，便是夏天的第三個節氣了。天氣熱的人心神不寧，吃的的食物也儘量要避免那些油膩的容易上火的。夏至節氣吃什麼食物夏至節氣飲食注意什麼。本站帶來相關介紹。請大家繼續關注夏至節氣吃什麼食物苦瓜炒蛋清......

現在正值夏季，小龍蝦上市的時候今年的小龍蝦價格較低。大家可以吃起來了。一般都會用塑料袋裝小龍蝦。小龍蝦放袋子裏會被悶死嗎小龍蝦放袋子裏會缺氧死嗎。本站帶來相關介紹，請大家繼續關注小龍蝦放袋子裏會被悶死嗎這......

一直以來，白髮都是“上年紀”的象徵，幾根白髮就會讓人顯老幾歲。如果你在照鏡子時，忽然發現頭上多了幾根白髮，可能會忍不住把它拔掉。那麼為什麼會有白頭髮出現？下面本站小編帶來介紹。白頭髮可能是身體給你的警報白頭髮可......

在給寶寶吃輔食的時候很多媽咪都會在裏面添加鹽巴，因為鹽可以讓食物的口感更好並增加寶寶的食慾，但是寶寶可以吃鹽嗎？寶寶吃鹽的注意事項有哪些呢？很多的家長在寶寶加輔食的時候開始，大多數都是摸着石頭過河，不知道該不該給......

冬天天氣寒冷人稍微不注意就很容易感冒了。天氣冷的時候在一些農村地區會烤火順便烤橘子吃，寶寶咳嗽感冒據説吃烤橘子能止咳避免了吃藥的副作用。寶寶能吃烤橘子嗎對身體有影響嗎咳嗽吃烤橘子有用嗎。本站帶來相關介紹......

進入了大寒天氣更加的寒冷，人們可以通過食物來防寒保暖，調節身體，提高免疫力避免感冒發燒等問題出現，食補是最為健康的，那麼2019大寒吃什麼食物好？下面本站帶來介紹。2019大寒節氣食物推薦氣候進入了小寒和大寒節氣，人體的年......

間歇性禁食一度備受推崇，但一項新研究發現，每天僅在8小時內完成全天的進食不僅不會延年益壽，還可能會增加心臟病發作和中風的風險。那麼16+8飲食到底健不健康？下面本站小編帶來介紹。8小時內完成全天進食真的好嗎據美國《......

鈣質的最好攝取來源之一為牛奶，而牛奶同時也是我們攝取不足的食物，原因包含不喜歡乳製品的味道、昂貴等，還有一羣人是隻要喝到牛奶就有拉肚子、脹氣等情況。那麼喝奶不適有哪些誤區？喝奶不適是蛋白質的錯嗎？下面本站小編帶......

寶寶的奶粉分類有很多，還有那種專門針對需要追趕奶粉的寶寶制定的營養追趕型奶粉，比如常見的小安素奶粉就屬於營養追趕性奶粉，下面本站的小編就來説説：寶寶能吃營養追趕型奶粉追奶嗎寶寶體重身高正常要吃小安素嗎.寶寶能......

桑拿天，渾身乏力，吃不下飯，很多人喜歡吃冷飲來解暑，但是如果冰涼的食物攝入過多，會加重脾胃的虛冷，還是要按時吃飯才行。那麼夏天總是食慾不振怎麼辦？夏天不想吃飯是怎麼了？下面本站小編帶來介紹。夏天總是食慾不振怎麼辦天熱......

蒜薹是從蒜苗裏一根一根抽出來的，一份辛苦一份收穫，這活還需要有耐心不怕熱，總之菜農很辛苦。那麼蒜薹為什麼那麼貴？蒜薹吃了有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。蒜薹為什麼那麼貴季節性因素：蒜薹的價格會受到季節的影響。在......