分娩时会引起阴道弹性纤维断裂和受到损害。一般来说，自然分娩的女性会伴随不同程度的阴道松弛，阴道松弛可以降低性生活质量，不能更好地享受性生活。产后不能立即恢复的话，阴道会变松。阴道有自主恢复能力，产后3个月左右可......

在现代生活的重压下，许多人每天都忙于工作生活，所以多数人很少有时间照顾自己的身体。正是因为人们不锻炼，每天长时间坐在电脑前，腹部会不知不觉充满赘肉。那么如何收紧小腹？走路可以减肥，当然也可以减腹，首先要学会一种辅助......

现代女性因为受到工作压力大，运动量减少、生活作息不规律、饮食不健康等多种因素的影响，往往导致不少女性出现皮肤变差、体形变重的烦恼，那么如何才能健康有效的进行减肥呢，减肥后如何收紧皮肤，今天大家跟随小编一起来了解......

很多女性在分娩后容易出现阴道松弛的情况，女性坚持收缩运动，发挥收缩阴道的作用，有效改善阴道松弛的情况，平时要加强身体锻炼，不要长时间坐着，要正确保护外阴，具体来说，女性应该怎样收紧阴道女性应该如何收紧阴道1、卧式锻炼:......

阴道松弛这样收紧：功能练习，如果阴道松弛的程度不是很高，应该考虑保守治疗，多做凯格尔运动，有利于收紧。激光电刺激，也是保守治疗，通过激光电的刺激来刺激体内细胞收紧。注射治疗，对于重度或者重度的患者适用，但一般不推荐，维持......

用什么方法收紧下巴？激光，拉皮还是注射？让我们看看美国时尚杂志中整形外科医生说的话。颈部拉皮优先的紧肤设备曼哈顿整形医生在杂志上评论道:外用乳液和精华不能完全改善下巴松弛问题。他建议，40~45岁的女性不打算做全剥......

阴道松弛的情况，在我们的日常生活中也会发生，特别是女性产后发生的情况更为普遍，必须明确治疗方法和措施。产后阴道松弛的症状产后阴道松弛，轻者无明显症状。重者自觉坠落，腰酸，块状物从阴道脱落，实际上是膨胀的阴道前壁。长......

收紧毛孔的方法是什么？脸上毛孔粗大怎么办？对于女人来说，每个人都渴望拥有婴儿般细嫩的皮肤，可是在岁月面前，随着肌肤的不断衰老以及不良的生活习惯，往往会导致毛孔变大。那么如何才能快速的收紧毛孔呢？请告诉我如何收紧毛孔......

肚皮出现松弛是非常常见，很多人都有类似的情况，可能是生产完宝宝出现的正常生理现象，还有可能是长期吃高热量高脂肪的食物，导致肥胖症等等。要是觉得这些症状非常难看，可以采用健康方法来纠正。那肚皮松弛怎样才能收紧？肚皮......

有些女性，尤其是生孩子的女性，阴道松弛，不仅影响性生活质量，还影响夫妻感情，松弛的阴道残留病原菌毒素，引起阴道炎、子宫颈炎、子宫颈腐败，子宫内膜炎、附属炎等难以治愈的妇科疾病。对于阴道松弛的女性来说，要收紧阴道，首先要......

随着腹中胎儿不断生长，怀孕女性的肚皮也渐渐的隆起，慢慢的孕妇们会发现肚皮也较为松懈，这主要是脂肪堆积造成的，一些朋友表示，孕后适当的练习瑜伽，是能够将肚皮收紧的，下面就一起了解下孕后肚皮松懈，做瑜伽能收紧吗？孕后肚皮松......

收缩阴道运动攻略收缩阴道运动是练习耻骨尾骨肌肉收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道收缩主要依靠这两种肌肉。除了可以恢复盆肌的紧张，达到收缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善......

孕妇在产后，肚子都会有些许松弛，这种现象非常普遍。因为孕妇怀胎十月，宝宝在妈妈的肚子里面也待了十个月。宝宝突然出来，妈妈的肚子自然而然就松弛了。那么，产后肚子松弛怎么收紧？1、利用收腹带收紧腹部。大家可以在医生的......

生产之后，肚皮一定会变得松松垮垮，成为名符其实的小腹婆吗?女性于分娩之后，肚皮肌肤的确会变得较为松垮，临床上有不少产妇会为了这个问题而求助于皮肤科或整形外科医师，就是为了希望能让肚皮尽量恢复至最接近怀孕前的状态;......

生活中，不少女性会出现阴道松弛的情况，尤其是已经生育后的女性容易出现阴道松弛的问题，阴道松弛不仅会影响性生活的和谐，还会增加女性患妇科病的风险，女性坚持做缩阴运动可有效改善阴道松弛，那么下面我们具体来了解一下，如何......

随着时代的发展和开放，妇科整形越来越被接受，越来越需要。由于妊娠、产后或其他原因，阴道松弛困扰着许多女性，许多女性选择阴道紧缩术解决问题，恢复自信。但阴道紧缩术的过程是什么？所以人都适合做阴道紧缩术吗？不要迟到，马上......

肚子对于宝妈来说，可是一个重要的部分，能够完美的表现出产后身材的恢复情况。有一些产妇在最佳时期，肚子恢复并不理想，导致后期出现了肚子松弛，产后肚子变大的情况。接下来，小编就为大家讲解一下产后如何收紧肚子？产后如何收......

阴道紧绷的方法是什么？众所周知，阴道紧绷有利于性生活，可以增强夫妻之间的感情。阴道紧绷的方法是什么呢？以下小系列将向您介绍使阴道紧绷的方法。阴道松弛的主要原因是阴道松弛40岁以上中老年妇女阴道自然老化，卵巢功能逐......

现在白领大部分都是整天坐在椅子上，长时间坐着的话臀部会变大，臀部容易变平。抬起臀部是白领们应该经常做的事。怎怎么抬起屁股？下面，跟着小编来看一下！想拥有收紧的臀部，告别肥胖的臀部，主要有臀部吸脂术和臀部抬起术两种技......

生产是很多女人都要经历的事情，是件开心的事情，但生产也会为之后的生活带来一些麻烦。因为生产会导致弹性纤维被拉伸破裂，产后虽然能恢复一些但程度有限，之后再也没有生产前的紧实感，夫妻感情也会因此受到影响。那么，产后如......