其实我们去医院做乳房检查之前，我们可以在家里先自行检查，可以提前知道大概的情况，然后再到医院做更精确的排查，做法也很简单，方便，下面来介绍自我乳房检查的下面来介绍自我乳房检查的几个步骤1、首先面对镜子，双手自然放下......

正常成年人膀胱的残余尿量，通常是小于10ml的，但是很多产后女性出现膀胱残余尿量大于10ml的情况，这不仅会影响到女性的身体健康，还容易造成尿路炎症，那么，产妇残余尿多怎么自我恢复？产妇残余尿量多，需要饮食调理来促进身体的恢......

精神性阳痿也可以称其为心理性阳痿，此类型的阳痿通常多是因患者精神因素或心理方面的因素所引起，俗话说的好“心病还需心药医”，精神性阳痿自我治疗很重要，但是大家知道精神性阳痿的自我治疗方法吗？1、阴茎勃起不坚但能勃......

包皮龟头炎是男性最常见的疾病，他给男性的身心健康都产生了很大的影响，那么怎么才能及时的发现病情，尽快的治疗包皮龟头炎呢？介绍包皮龟头炎的自我检查方法。包皮龟头炎的自我检查1、急性浅表性龟头炎(包皮炎):初期局部湿......

乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。每月一次的乳房自查，如发现异常应及时到专科医院做进一步专业检查，以便做到早发现、早诊断和早治疗。乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后，因为月经前或经期由于乳腺生理性充血，腺......

急性乳腺炎是指乳腺组织出现急性化脓性的感染。此疾病多在初产妇中发生。对于刚刚分娩之后的女性们，如果患上了急性乳腺炎，就要做好相应的疾病护理。那么急性乳腺炎的自我护理应该做什么呢？快来看看吧。1、在患病早期按......

很多妊娠期间的女性，不想到医院排长队，等检查，想知道如何自我排除宫外孕?宫外孕是一种危害性相当大的急腹症，很容易造成孕妈们宫腔出血，如果抢救不及时，很可能一尸两命，所以对于宫外孕大家务必重视起来，那么，如何自我排除宫外......

心律失常是常见的症状，往往是突发性的，平静下来自然恢复但是，如果是病理性的心律失常的话必须注意的话，怎样才能自己判断心律失常呢从以往的病史和原发病来看，如果心律失常是第一次发作，本人以前很健康，没有患过心脏病、糖尿......

当人们患上某一种皮肤病之后都会想要立刻治愈，但是有些皮肤病治疗起来很困难，治疗不当很容易恶化。手足癣是一种比较难治疗的疾病，如果在早期的时候没有及时治疗的话，皮损很快蔓延整个足部或者手部，在早期人们要知道如何判......

如果能够及时发现轻度抑郁症，加上一些有效的治疗方法或抑郁症的自我分散，是可以控制和防止产后抑郁症病情继续恶化。关于产后抑郁症自我疏导的几种方法你都知道吗？不是很清楚的朋友可以和小编一起来探究下吧！1，饮食疗法：俗......

孕妇在怀孕期间，除了要定期去医院做产检之外，还会在家中孕妇自己进行自我监护，就能了解到胎儿的生长发育是否出现异常的情况。孕妇的家人及孕妇本身也要学一些自我监护的方法及知识，那么，如何指导孕妇进行孕期自我监护呢？一......

因为生活压力、工作压力各种原因，越来越多的男性患上了阳痿，大部分阳痿患者，由于面子问题，不愿意到医院进行检查治疗，但是又担心自己的病情得不到控制，那么男性患了阳痿，只能去医院进行检查嘛？阳痿的自我治疗方法是在怎样的呢......

过敏性鼻炎在现代人中是比较多见的。很多人都知道，有这么一种疾病叫做过敏性鼻炎。其实过敏性鼻炎的治疗方法是很多的，按摩能够治疗过敏性鼻炎这是很多人都知道的一件事。那么过敏性鼻炎自我按摩方法到底有哪些呢？揉捏鼻......

女性患了产后抑郁症之后，如果病情不是很严重，是可以在日常生活中进行调节的。下面小编就和大家分享一些产后抑郁症的自我调节方法。1、女性患上产后抑郁症时，要有意识的控制自己的情绪，尤其是在沮丧、愤怒、焦虑等负面情......

很多女性对自己的胸部大小总会有些小想法，为了突显自己的身材，总想让自己的胸部变得丰满一些，下面就教你如何自己在家按摩胸部，可以有效加速胸部肌肉的新陈代谢，不仅能促进胸部罩杯扩大，还能减少周边副乳和脂肪的堆积，是丰胸......

现代人们生活压力大，不少的人们在生活中都会出现腰部疼痛等的现象，这是由于长期久坐，或者是从事重体力劳动引起的，一定要及时的诊断和治疗疾病。腰椎间盘突出是临床上常见的一种疾病，那么腰椎间盘突出怎么自我复位？腰椎间盘......

现在生活中很多的人们因为疾病的原因内心困扰不已，有很多的那么患上了一些慢性疾病，比如腰椎间盘突出等，该疾病与患者长期从事重体力劳动有一定的关系，患者在生活中一定要注意做好自我康复训练。那么腰椎间盘突出自我疗法......

女性在出现经前期综合征时需要进行自我调理，这样可以缓解经前期综合征的一些症状也不会对身体造成更大的影响。经前期综合症的自我调理有哪些？1、如果有胀气的话，尝试着不要有出格行为，需要给我们身体中出场水分，就不会在......

通过自我检测血糖水平，可以为自己提供必需的信息以及更有效地直接控制糖尿病。如果不作规律性的血糖测定，就不能了解到自己的饮食、运动和药物疗法是否有效，是否正确没有问题，也不知道何时需要相应调整自己的治疗方案。所......

“导读”前列腺炎很难彻底治愈，经常是病情反反复复，严重地影响了患者的生活质量。而此时，前列腺炎的自我疗法可以说是既能帮助患者有效减轻、甚至治疗前列腺炎，又能在病情反复的时候减轻了痛苦。前列腺炎的自我疗法那么，前......