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关于豌豆的功效的育儿精选
豌豆的功效 豌豆营养价值有哪些
豌豆又名雪豆、寒豆,既可做蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,因此也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩、促进食欲。豌豆中富含B族维生素、胡萝卜素、维生素C等营养成分,具有补充营养、润肠通......
2023-11-21
豌豆有什么营养和功效
豌豆的营养十分丰富,含有蛋白质、维生素、粗纤维以及钙、铁、钾等微量元素,平时适当多吃一些豌豆,可以让骨骼更加健壮,还有增强免疫力、保护心脏健康、平衡血糖等功效,豌豆还可以增强饱腹感,防止因能量不足而出现疲劳、烦躁......
2023-10-20
豌豆
“导读”豌豆想必大家都吃过,在豌豆成熟的季节,几乎每家每户的餐桌上都会有她的身影出现。那么大家知道豌豆除了可以做出美味的食物来,豌豆的营养价值也很高。豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以......
2019-02-12
豌豆苗的做法
豌豆苗颜色嫩绿,又具有豌豆的清香味,含有极多的钙质。豌豆苗不仅可以用来凉拌、热炒,还可以用来做汤、涮锅,味道清香,柔嫩滑润,色、香、味俱佳,向来在餐桌上广受好评。下面,让我们一起看看豌豆苗的食谱有哪些吧。1.凉拌豌豆苗......
2017-01-13
豌豆尖豆腐汤的功效
豌豆尖豆腐汤的功效有哪些呢?下面跟小编一起来看看吧!豌豆尖是豌豆刚刚萌发出三四个子叶时的幼苗,柔柔嫩嫩,入口淡淡的鲜香,清新宜人。虽是一把纤细不起眼的小菜,营养却很丰富,不仅含有维生素A和C、钙磷等成分,丰富的膳食纤维......
2016-11-17
豌豆的功效与作用是什么
豌豆味甘,性平,入脾、胃两经,具有提高视力、润肠通便、增强人体免疫力、抗氧化、促进心脑血管健康等功效与作用。1、提高视力:豌豆中含有胡萝卜素、叶黄素等营养成分,可以提高视紫质再生能力,提高视力,避免视力下降明显,预防......
2023-10-20
豌豆苗的做法
“导读”豌豆苗的营养很高,富含人体必备的多种氨基酸。豌豆苗不仅可以用来凉拌、热炒,还可以用来做汤、涮锅,味道清香,柔嫩滑润,色、香、味俱佳,向来在餐桌上广受好评。豌豆苗的做法豌豆苗颜色嫩绿,又具有豌豆的清香味,含有极......
2018-11-14
豌豆的营养价值与功效
“导读”豌豆属一年生或二年生攀缘草本植物。圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的称为青豆、荷兰豆等。青豆仁指这种植物豆荚中小的碧绿浑圆的种子,可食用。豌豆的豆荚在许多地区中被用作蔬菜烹制。豌豆的营养价值与功效豌豆......
2017-03-06
豌豆的功效与作用 豌豆营养价值有哪些
豌豆又名雪豆、寒豆,既可做蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,因此也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩、促进食欲。豌豆中富含B族维生素、胡萝卜素、维生素C等营养成分,具有补充营养、润肠通......
2023-11-21
豌豆尖
“导读”豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端,其茎叶柔嫩,味美可口,是一种质优、营养丰富、食用安全、速生无污染的高档绿色蔬菜,深受消费者和宾馆酒家的青睐。关注妈妈网百科,了解豌豆尖的吃法及其营养价值,教你烹调美味蔬菜!清炒豌豆尖......
2016-07-29
豌豆的营养价值与功效
豌豆凭借其丰富的营养价值与美味的口感,而受到人们的青睐,成为人们餐桌上一道常见的家常小菜。豌豆究竟具有哪些营养价值与功效能如此受人关注,让我们来一起了解一下!1、豌豆中富含赖氨酸豌豆中富含赖氨酸,这是其他粮食所......
2017-11-06
豌豆角
“导读”豌豆角在各地都有分布,在不同地方叫法又不一样,它又名麦豌豆、寒豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等,软荚豌豆别名荷兰豆。它一般分春季栽培和夏秋季栽培,含有各种维生素和矿物质等。豌豆角的菜色有很多,也是一种家常菜......
2019-03-30
清炒豌豆尖的功效
清炒豌豆尖的功效有哪些呢?下面跟小编一起来看看吧!豌豆尖是豌豆刚刚萌发出三四个子叶时的幼苗,柔柔嫩嫩,入口淡淡的鲜香,清新宜人。虽是一把纤细不起眼的小菜,营养却很丰富,不仅含有维生素A和C、钙磷等成分,丰富的膳食纤维,还......
2017-07-06
豌豆苗的栽培
“导读”人们日常生活中会经常食用豌豆苗,可是越来越多的新闻报道食品安全的问题,使得人们购买食品都忧心忡忡的,人们买到的豌豆苗真的就安全吗?于是乎,越来越多的人宁可选择自己栽培豌豆苗。可是,豌豆苗的栽培却不是人人都......
2016-12-04
豌豆苗的栽培
泡发后的豌豆,下一步就是栽培管理了,这一步也显得格外的重要,若是掌握不好的话,很容易会造成泡发好的豌豆发霉烂掉的。豌豆苗的栽培已出苗后的管理最为重要,豌豆芽苗依靠大量水分生长,因此生长期必须补水。一般每天喷淋2次,......
2017-08-14
豌豆苗
“导读”豌豆苗的营养很高,富含人体必备的多种氨基酸。豌豆苗的可食部位是其嫩梢和嫩叶,口感清香滑嫩,味道鲜美,是餐桌上倍受青睐的菜品。而且它不仅营养价值高,还是绿色无公害食品,所以广受人们欢迎。豌豆苗怎么发豌豆苗是......
2018-10-04
豌豆的选购
豌豆不仅可以做菜肴出现在餐桌上,还可以作为主食。把豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝等小吃的原理。豌豆的需求量在市场上也是非常大的,那么豌豆的选购也成了一门学问。大家知道豌豆的选购技巧有哪些吗?下面为大家......
2017-08-17
青豆和豌豆的区别
对于每日衣来伸手饭来张口的筒子来说,看着桌子上又青又绿的美味只管送入口中,也不懂是什么菜呢。尤其是面对青豆和豌豆,经常溜菜市场的自然是知道的了,要是你刚好是第一句话里提到的人儿,你知道怎么辨别你吃的是青豆还是豌......
2016-12-15
豌豆苗的营养功效
豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素A、维生素C和胡萝卜素等,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。除此之外,豌豆苗是美白护肤的良好选择。它可以有效治疗晒黑的皮肤,并且能使皮肤清爽不油腻。不仅如此,因为豌豆苗富含......
2017-05-22
青豆是豌豆吗
青豆是我们经常吃的一种豆,因为颜色是青绿色,并且形状与豌豆很相似,所以常常有人误以为青豆就是豌豆。其实,青豆并不是豌豆,它属于豌豆的一种,但是它与豌豆又有着本质上的区别。青豆是大豆的嫩果实,外形为椭圆状,种皮呈青绿色......
2019-03-19
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