冬天橘子上市时，中医认为橘子皮性温，味道辛苦，有理气健胃、干燥湿痰的功效，入药最好是陈者，所以也称为陈皮的橘子皮内层橘子白的部分，其性质比橘子皮干燥，有去痰湿润的效果的橘子橘肉性温，味道甘甜，不仅不能化痰，还有痰聚痰的缺......

鱼有一个共同营养特点，既含有丰富的蛋白质、少量的碳水化合物，以及含有大量的多不饱和脂肪酸。鱼类蛋白质含量为15%--20%，不但含量高，而且比畜禽肉中的蛋白质更容易被人体吸收，利用率较高。鱼的身体里含有大量的多不饱和脂......

Hpv就是人乳头瘤病毒，这是一种容易传染的疾病，如果女性被传染的话容易出现各种宫颈炎症，没有及时的治疗或者是疾病加重的话，很有可能会导致宫颈癌的出现。所以女性在平时的时候需要注意做好卫生，同房的时候要让男性戴好避......

宫外孕也是孕期常出现的一种情况，宫外孕对孕妇的伤害很大，有的孕妇因其而大出血，甚至丧失生命。宫外孕其实也是可以防治的，这就需要育龄期的女性朋友做好预防，那吃什么避免宫外孕？宫外孕要是通过饮食预防的话，也没有什么食物......

预防中暑的最好方法是：不要出门除此之外——1.记得开风扇或空调在室内，保持好通风，别为了节省电费硬撑着不开电扇或空调——这种做法非常不划算，增加了中暑风险。但也别把空调温度定得过低。室内外温差过大，进进出出时身体......

中国疾病预防控制中心营养与食物安全所在全国八个省进行的一项研究显示：每天仅仅增加摄入不多的能量，相当于米饭40克、水饺25克(2～3个饺子)、烹调油5克，累计起来，一年大约可以增加体重1公斤，10年、20年下来，一个体重在正常范......

不准备怀孕生宝宝的女性朋友，若发生了未避孕措施的同房后，常会担心出现意外怀孕，对此也想了解是否可以通过多吃一些有避孕效果的食物，能达到避免怀孕的目的。那么，同房后避免怀孕吃什么呢？首先，任何食物都没有避孕作用，所以在......

有过宫寒现象的女性经历过那种感觉是痛苦的，伴有一些全身的症状，常常有腰膝酸软，小腹冷痛，小肚子很凉，特别是夜尿频多，同时也会出现舌头较淡，也会出现脉沉现象，都是一派宫寒的表现。那么宫寒避免吃什么东西呢？宫寒的女性尽量避......

新生儿黄疸的出现让很多准妈妈手忙脚乱，看着眼前的“小黄人”，又会多出几分担心，生怕因照顾不到影响宝宝的健康。黄疸问题确实不容小觑，有的甚至危及宝宝生命安全。孕期吃什么能避免黄疸？其实，新生儿黄疸是不能避免的，准妈妈......

因为很多年轻夫妇暂时不想要孩子，所以用口服避孕药来避孕，另一部分人吃了避孕药也怀孕了，很困惑。为什么吃避孕药避孕失败？1、未按规定服用药物有些女性没有养成定期服用药物的习惯，常常漏服药物，特别是短效避孕药和探亲避......

很多家长都发现宝宝说话有口吃，这种情况虽然普遍，可如果不及时纠正的话，宝宝以后的成长会大受影响。一般来说，在2到5岁的时候是最容易发生口吃的阶段，那么宝宝如何避免口吃？1.杜绝宝宝模仿口吃。宝宝对于身边的事物都有着很......

显然，宝宝吃奶时容易睡着是对宝宝的身体是由一定的危害的，所以妈妈们一定要学会如何纠正宝宝的这一坏习惯。如何避免宝宝吃奶睡觉呢？方法其实很简单！1、了解宝宝的睡眠规律，适时喂奶有些妈妈并不知道宝宝的睡眠和饮食的规......

在外就餐为什么会发胖?有哪些原因导致的?应该怎么注意。很多人都吵着要减肥，可是吃饭的习惯和行为就不对，减肥的人还天天下馆子吃饭，这样不容易控制体重。我们都有这样的感觉，去到外边吃饭，一个人吃饭又不好点菜，来碗面条食......

在怀孕的时候，孕妇会时刻担心胎儿的健康。为了不影响胎儿的发育，孕妇不只是会注意自己的举动，还会限制自己的饮食。可是多数胎儿在出生后还是会出现黄疸的症状，那来了解下孕妇吃什么能避免黄疸？其实胎儿出生后的黄疸症状多......

女性在孕期的时候，可能对于肚子里的胎儿，有很多的计划和憧憬。在这个阶段，很多女性都希望能够通过调整饮食，让胎儿尽量健康一些，身上不要有一些异常或者是瑕疵，因此想知道，孕妇吃什么避免胎记？首先，女性在孕期的时候，为了避免胎......

大多数人都知道枣有很多好处，养生的人特别爱孩子，大家都知道枣有副作用吗？枣的效果和作用是什么？下面我们一起来看看下面的文章。枣有副作用吗枣很好，但吃多了会膨胀，所以要注意控制饮食量。湿热重，舌苔发黄的人不应该吃。吃......

对于怀孕初期的宝妈来说，日常饮食非常重要，如果饮食不合理，会对自己和宝宝都有伤害，那么，怀孕吃什么避免畸形呢？一起来了解下吧。1、芝麻酱。怀孕吃芝麻酱可预防宝宝畸形。孕前经常食用芝麻酱，对怀孕女性大有益处。芝麻酱中......

女性在怀孕后最害怕的一定是流产或者是胎停的情况，特别是前三个月的时候。很多地方在孕妇怀孕前三个月不会告诉其他人，因为宝宝不稳定。到了4个月后，胎儿稳定了才会告知自己的家人，胎停一般在4个月后出现，那么，要怎么做才能......

生育过宝宝的女性都知道，怀孕的时候容易发生尿频，特别是到了孕晚期尿频的情况更为严重。那么，饮食方面是不是可以预防尿频出现，可能大家并不了解。所以下面介绍一下孕期吃什么避免尿频？1.孕妇如果发生尿频，身体内的钾元素消......

宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬。因此，控制宝宝......