一顿饭摄取高蛋白质、高脂肪类食物越多，儿童为了消化这些食物，身体产生代谢热量也越大，同时代谢产生大量废物，这些代谢热量和废物残留在体内不能正常排出，长期积累成毒，降低人体免疫力，感冒容易感冒儿童胃肠发育不成熟，饮食过......

三高是困扰很多现代人的问题，中年男性是社会的骨干和家庭的支柱，中年男性也处于病机四伏的年龄层。各种身体功能逐渐下降，再加上工作繁忙、压力大、活动少等诸多因素，使现代中年男性多受高血压、高脂血症、高血糖这些三高......

菌类是个庞大的家族，它无处不在。现在，已知的菌类大约有10多万种。菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，经常吃菌类可增强人体免疫力。食用菌的特点为高蛋白，无胆固醇，无淀粉......

中秋节，秋季时令习俗的综合，其所包含的节俗因素，大都有着古老的渊源。清代，中秋吃月饼已成为一种普普遍的风俗，并且月饼的种类也越来越多。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩......

首先我们一同了解一下月饼都是哪些人的雷区：月饼是典型的“三高”食品：高热量、高糖分、高脂肪。有关资料显示，一个普通装185克双黄莲蓉月饼，约三碗半白米饭的热量、等于18茶匙砂糖、约10茶匙油，两只咸蛋黄所含的胆固醇达1......

一说他汀，大家首先想到的是降血脂用药，其实这类药物作用广泛，不仅限于降脂，还可稳定斑块、抗血管氧化，有效预防心脑血管意外的发生。除了高血脂病人，大多数高血压、糖尿病患者也需要长期服用他汀。东南大学附属中大医院心血......

三高是指高脂血症、高血糖、高血压超过标准的人，这样的人通常会变胖。饮食疗法减肥应注意以消化快、体内代谢减少的食物为主。三高的人们在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，避免辛辣等油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。......

对于高血压患者来说，这是一个障碍。我们知道高血压患者对饮食的要求很严格，这关系到患者的健康。接下来，让我们谈谈高血压患者的饮食禁忌。高血压饮食有四忌1、控制盐量:科研证明钠盐的摄取量与高血压疾病有关。我国人们......

血液对于人体的重要程度不言而寓，在追求养生的今天，保护好血液不仅可以预防各种心脑血管疾病，还可以延长人的寿命，延缓衰老。由于好多人不注意养生，出现了高血脂、高胆固醇、高血糖等疾病，因此，人们都在设想通过食物来清理血......

三高人吃什么？高血压、高脂血症和高血糖的人通常被称为三高。专家提醒这些人，最好坚持低脂肪、低盐饮食，多吃降脂食品。那么，哪些食品是低脂肪的呢？哪些高脂肪食品应该尽可能远离？营养专家指出，低盐饮食是指每天摄取食用盐3~......

三高人群一般可以适当吃墨鱼，但需控制摄入量。三高人群通常是指高血压、高血糖、高血脂。墨鱼属于一种海鲜类食物，其中每100g墨鱼水分含79.2g，胆固醇为226mg，脂肪为0.9g，蛋白质为15.2g，碳水化合物为3.4g，墨鱼的胆固醇含量相......

随着冬天的繁荣，我们迎来了2018年的最后一个节气：冬至。冬至是24个节气之一，也是天文学的重要日子。冬至过后，北半球的日照时间将逐渐延长。在中医看来，冬至是阴最繁荣的季节，那么此时我们应该如何保持健康呢？让我们来谈谈这......

二十一世纪，高文凭、高年纪、高工作压力的“三高妈妈”愈来愈多，他们期待工作、家中双收，但在变成“妈妈”的全过程中却有“三怕”：怀孕前怕小产、孕中怕胎宝宝不健康、产害怕身体恢复不太好。成都市顶尖妇产科权威专家之......

高孕龄、高岗位、高工作压力，被冠于“三高”称呼的准妈妈愈来愈多。“三高”就一定高难度、高风险吗？“三高”妈妈怎样避开身心健康威协？老早已听人说,女性或是尽早怀孩子,要不然年纪变大,也不无比了,身体修复起來也比不......

春节饮食上都是大鱼大肉的，但对于三高的慢性病人群来说，一定要在饮食上有所约束，那么，三高人群饮食有什么特点？过年饮食要注意什么？下面本站小编就带来介绍。三高人群饮食有什么特点首先是高血糖，爱吃鱼、爱吃肉、糖分永远吃......

特膳，是所有食品中安全级别最高、代谢负担最低、生物指标最严格的一类全新的高科技配方食品。“三低一高加缓释”的特膳糖友月饼和特膳营养月饼，是非常适合糖尿病患者食用的。低糖。以木糖醇代替蔗糖，皮料馅料采用方源本......

痛风给许多患者带来了巨大的疼痛，严重的关节疼痛和肿胀，严重影响了他们的学习和工作，甚至影响了他们的正常生活。患有痛风，急性发作期应积极治疗，平时也应注意一些饮食问题。痛风发作时不要经常吃猪肝，否则很容易加重病情。......

三高在我们的生活中越来越普遍。“三高”指的是高血糖、高血压以及高血脂。随着生活水平的不断提高，三高人群也是层出不穷。三高出现的主要因素与饮食密切相关，三高人们一般喜欢高油、高脂、高糖的食物。时间一长，人体内......

长期饮用胶原蛋白有什么危害？胶原蛋白是动物结缔组织的主要成分，也是哺乳动物中含量最高、分布最广的功能性蛋白质。我们经常喝的胶原蛋白大多是胶原蛋白制剂，是从动物中提取胶原蛋白后加入糖、精华等特殊添加剂（激素）制成......

三高是现在很多中来年人群体中容易出现的病症，对患者的健康甚至是生命安全的威胁都十分的大。所以日常的饮食中我们应该注意，服用一些有助于降低三高的食物。比如说花生，它其中的蛋白质以及膳食纤维就能帮助达到这样的效......