为了让宝宝睡出一个好头型，一些父母会想借助枕头，担心不用枕头会睡成偏头，其实宝宝头型更多是受睡姿影响，和用不用枕头没直接关系，但要注意宝宝不宜过早使用枕头，宝宝多大可以使用枕头？下面本站小编就带来介绍。宝宝不用枕头......

嗜睡的最高境界是什么？那就是冬三月，春困，秋疲，夏打瞌睡，睡不着。早上睡不着，中午不想醒，晚上困得想死。我们身边有很多这样的朋友。特别嗜睡的原因是什么？接下来，让我们和妈妈的百科全书一起了解一下特别嗜睡的原因。嗜睡是什......

睡眠障碍是因为很多的病因所导致，主要包括精神因素，比如突然交好运、失意、思虑过度。另外躯体因素、心理因素、环境因素、躯体疾病、药物因素等等都是导致睡眠障碍发病的原因，所以要注意查看到具体的原因，进行合理治疗。......

宝宝随着年龄增长就会减少睡眠时间，这样不仅对宝宝的身体发育有影响，而且父母们也会非常累，许多父母就想要从小培养孩子养成良好的睡觉规律。那么怎样养成婴儿规律睡觉？1.每个宝宝的睡眠习惯都是不相同的，父母们在护理宝宝......

宝宝在出生之后身体是非常柔软的，尤其是头的骨骼，没有完全钙化，每个骨缝之间有很大生长空间，这时候可以根据自己实际情况，来提高头骨可塑性，避免宝宝头骨出现前后凹凸的现象，那么宝宝头睡成什么样子？1、在大多数情况下，年轻父......

第一次当妈妈，对宝宝的一举一动都特别关心。宝宝是如何睡觉的，妈妈也是非常在乎。很多妈妈不清楚哪种睡姿可以让宝宝有一个美丽圆润的头部形状。那么，宝宝怎样才能睡成圆头？婴儿的骨骼发育不完整，骨骼柔软，在受到外力作用时......

每天睡眠时间过长会使身体发胖，睡眠时间过短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡觉和晚上睡觉效果不同。经常熬夜熬夜对面的脸的损伤很大，所以晚上工作到晚上睡觉的话，下午睡1~2个小时，精力充沛。以下养颜睡眠法，请尝试1、睡前......

睡眠是很重要的，它能促进宝宝的生长发育。这时候的宝宝每天睡眠时间大约20小时，昼夜不分。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样更有助于他健康地成长。宝宝至少要睡20-22小时月子里的宝宝通常一整天都处......

蜂胶睡美睡眠面膜中蜂胶的成分相当丰富。它的主要成分是黄酮类化合物，具有良好的抗氧化活性和清除自由基的能力。黄酮类化合物可通过直接和间接清除自由基两种机制来影响脂质过氧化的过程，同时可促进血液循环。此外蜂胶......

成年人正常睡眠时间一般是在5到8个小时，但建议尽量保持至少7个小时睡眠，这样才能让身体器官得到良好休息。另外，身体体质和睡眠质量会影响到正常的睡眠时间。睡眠是很重要的一种生理现象，长时间睡眠不良的话，对身体健康危......

很大妈妈在带宝宝的生活中有很多困惑，下面本站的小编就来说说：宝宝吃奶睡着会不会变成奶睡2018宝宝睡觉养成奶睡习惯怎么办宝宝吃奶睡着会不会变成奶睡奶睡是自然的，也是母乳妈妈和宝宝独有的亲密联接的方式，没有必要谈之......

对于成人睡觉打鼾的问题，其实是根据不同的情况来看，有可能是疾病的。如果是良性打鼾，患者自身是没有影响的，只是会影响到其他人的睡眠，而恶性打鼾，就存在着出现睡眠呼吸暂停综合征的可能，并且会出现呼吸停顿，造成身体其他器官......

打鼾不仅影响他人睡眠，还会引起呼吸暂停，因此应尽快加以改善。成人睡觉打鼾最简单的方法是侧卧，肥胖者引起的打鼾需要减肥症状会逐渐消失。引起打鼾的原因不同治疗方法也不同，需要了解病因后对症治疗。睡觉打鼾多属于睡眠......

宝宝不仅身体上要成长，心理和生活习惯上也都是需要有所成长的。在宝宝小的时候，为了可以让宝宝睡得安稳，一般都会选择奶睡，可是宝宝长大之后，为了培养好的生活习惯，就要让宝宝自己睡。那么宝宝奶睡怎改成自己睡？1.家长要提前......

睡眠障碍是一种经常会见到的异常症状，导致该种异常的原因是由于心理过度兴奋导致的，还有身体出现某些疾病导致的，精神异常也会导致患者的睡眠受到影响，当发现有睡眠障碍的时候需要尽早的接受治疗，避免病情发展的过于严重。......

夏天到了，蚊虫特别的多，晚上的各种灭蚊大战家家上演，各位宝妈是不是也为了杀虫而绞尽脑汁。蚊子咬到自己还好，忍忍过去了，可是咬到孩子就不行了，嗡嗡叫得孩子睡不着，咬到了也睡不好。孩子睡眠不足会怎样？那么现在就睡眠对婴幼......

小宝贝无论是在妈妈肚里的时候还是出生以后，宝宝的健康问题都是妈妈最为关心的事情之一，特别是宝宝出生以后的睡觉姿势更是妈妈比较关心的，因为担心宝宝因为睡觉姿势不正确从而造成宝宝身体上的一些缺陷，那么宝宝歪头睡会......

每一个宝妈都希望给宝宝睡一个漂亮的头型，希望宝宝可以更漂亮。但是总是因为一些原因会让宝宝的头型睡的不理想。其实只要宝宝还小，头型还是可以纠正的，那宝宝尖头怎么睡成圆头呢？这种情况宝妈不要担心，宝宝在半岁以前的骨......

很多人晚上睡觉的时候，都会有一些小毛病，比如打呼、磨牙、说梦话等，但是有些人听说睡觉磨牙是缺钙，并因此感到担忧，生怕自己也是缺钙导致磨牙，甚至产生更严重的疾病，那么那么成人睡觉磨牙是缺钙吗？首先，睡觉磨牙并不一定是缺钙......

在日常生活中，大家需要保持良好的生活习惯，比如早睡早起、饮食规律等，这有利于身体健康。在家中有了小宝宝以后，不仅要注意孩子的健康、教育问题，还要为孩子养成良好的习惯。那么，宝宝如何养成早睡的习惯呢？想要养成宝宝早睡......