隨着現代生活的壓力不斷加大，造成了人們飲食的不規律性，有些人在大便的時候，發現肛門處有一個肉疙瘩，那麼這是怎麼回事呢？我估計十有八九是痔瘡了，那麼得了痔瘡應該注意什麼呢？大家跟我來簡單的瞭解一下吧。
1、肛門護理的第一步是要保證肛周清潔，在每次大便後，均要用流水沖洗肛門。同時用水可以避免疼痛，有的痔瘡，不要說用紙擦，碰都不敢碰。在家中可安裝智能馬桶蓋，也可以在大便後淋浴沖洗。
2、肛門護理的第二個方法，是每晚至少用37℃左右的溫水坐浴十分鐘，這可能是治療痔瘡的最好的方法。坐浴可以加速靜脈血液循環，消除水腫，促進癒合。然而蹲還會增加傷口撕裂的風險，這就需要使用肛部水療器，放在馬桶上，用坐姿舒適的完成坐浴。
3、肛門護理的第三個重點，是在坐姿時要保持肛門懸空，不壓迫肛周血管。可以準備一個肛門保護墊，特殊的造型，能讓肛門懸空透氣，促進靜脈血液迴流，加速水腫的消除和傷口的癒合，同時避免壓痛。
4、另外一定要預防便祕，如果便祕的話，更會加重傷口的疼痛。另外，大便滯留在腸道內，大便中的病菌和有害物質又會讓傷口感染，從而又加重了疼痛。所以在飲食上，要提前多吃一些富含膳食纖維的食物。
痔瘡是一種常見的疾病，早期的症狀一般有便血、肛門部位疼痛瘙癢、用手摸肛門部位，發現小肉球等。如果發現上述的情況，就要重視肛門的護理了，因爲這個時候的病情還是屬於可以控制的階段。要積極的改變不良的生活方式，祛除引起痔瘡的因素，讓病情好轉額。
