吃喝拉撒睡是我們每一個人的生活規律，俗話說的好：民以食爲天，沒有食物供給身體所需營養和能量，我們人類是無法在地球上生存的，有飲食就有排泄，很多人由於日常飲食的不規律，導致便祕的出現，每次拉大便都非常的困難，那麼，拉不出大便怎麼辦呢?
拉不出大便怎麼辦
大便拉不出則說明便祕非常的嚴重，便祕給人們帶來的危害大小不一，不可輕易忽視對其的治療，當拉不出大便的時候可以用開塞露，趴在牀上，讓家人幫忙插進肛門，整瓶都擠進去。等待10分鐘以上，時間越長效果越好。如果是產婦第一次排便的時候，一般來說都十分困難，所以就需要藉助開塞露才可以。
拉不出大便怎麼回事
造成大便困難的因素是十分多的，最爲常見的就是便祕了，除了這個原因之外，還有結腸痙攣、直腸排便反應遲鈍或喪失，濫用強瀉劑造成依賴，腹腔內大的腫塊壓迫、脊髓與神經根病變、甲狀腺機能減退、門靜脈高壓或心衰等也可引起大便拉不出來。我們只有確診了是什麼原因造成的大便拉不出，才能對症治療。
大便拉不出來是一件非常崩潰的事情，我們只有找出誘發因素，才能快速解決這個尷尬的問題，最後還需要提醒患者朋友的是，平時要多喝水，每天早上起牀最好喝一杯淡鹽水，然後再去排便比較好，在飲食方面，注意多吃蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性的食物。
