前面介紹了很多次了，相信朋友們對卵巢這個器官再熟悉不過了。對於妹子們來說，卵巢發育不全是一個打擊，是一個災難，是非常崩潰的。那麼，卵巢發育不全會怎麼樣呢?卵巢發育不全吃什麼好呢?我們來看看吧。
卵巢發育不全會怎麼樣
第一，月經不調。卵巢功能不好的患者內分泌紊亂，通常會伴隨月經不調的症狀，包括月經量少、經期延長、閉經等。
第二，肥胖、多毛。卵巢不好的患者，體內雄激素過多就會出現肥胖、多毛的症狀。
第三，懷孕困難。卵巢功能不好，女性卵子生成和排出就會受到影響，不排卵或排出的卵子質量不好則會導致女性懷孕困難，即使懷孕也容易出現流產的情況。
卵巢發育不全吃什麼好
第一，富含維生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、芥藍菜花、獼猴桃。
第二，富含維生素E的食物有:獼猴桃、堅果、瘦肉、蛋類、玉米、花生植物油。
第三，多吃豆類食品:尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是天然的植物雌激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。其中含天然大豆異黃酮類的保健品或者食品。
第四，多吃胡蘿蔔:每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
以上這些食物都可以很好得改善卵巢發育不全的症狀，需要的朋友們可以嘗試一下哦。卵巢發育不全的症狀有很多，例如，異位卵巢，副卵巢等等，作爲女性朋友，我們要好好保護我們的卵巢，早睡早起，飲食健康，均衡飲食。
