在當今社會中女性是較弱的羣體，那麼由於平時不注重自己的生活作息，在寒涼時節沒有及時保暖，長此以往患上婦科疾病的概率大大增加，如果不及時治療嚴重時還可能導致功能性出血。接下來了解下功能性出血多久能自愈。
功能性出血多久能自愈
功能性子宮出血是常見的婦科疾病，指異常的子宮出血，是最常見的月經疾病之一，系由內分泌失調所引起的子宮異常出血，亦是婦科常見病、多發病。
建議你不要熬夜，壓力不要太大。如果環境改變的話，建議你趕緊適應環境，有可能慢慢恢復好的。平時要注意，不要吃生冷辛辣的東西。如果情緒改變，沒有壓力，有可能自己恢復的。
如何預防功能性子宮出血
1、多瞭解生理衛生知識：青春期是功血的高發期，只要瞭解基本的生理衛生知識，不僅可以幫助女性認識功血，還可以消除疑惑和緊張哦。
2、避免劇烈運動：如果運動太激烈了，就會加快速宮內膜的剝落，子宮內膜因爲難以修復，於是就出現經血淋漓不盡的現象。
3、注意個人衛生：一定要注意外陰清潔，勤換內褲及月經墊等月經用品，還要每日清洗血污；適當選用外陰清潔劑，用溫開水清洗，不要用盆浴；月經期避免性生活。
4、加強營養：多吃一些營養豐富、容易吸收的食物，養成良好的飲食習慣，增強身體的抵抗力，並且還要預防貧血。
5、保暖防寒：注意平時不要冒雨涉水，衣褲溼了要及時更換，要避免寒冷，不然會出現血滯現象，導致出血過多或者淋漓不淨。
6、生活習慣：養成良好的生活習慣，起居有節、勞逸結合，讓身體得到適當的休息，令身體機能更協調，降低功血發病率。
功能性出血多久能自愈，這要看自己平時保養的情況了，一般是不會自愈的。在這裏小編奉勸各位朋友們平時多注意自己的身體，夏季就不要食用一些冰涼的食物了，所謂：”冰凍三尺非一日只寒“，不管什麼疾病都不是一次得的。
