心律不齊可以跑步嗎

心律不齊是一種對於患者而言威脅極大的心臟類疾病，如果長期存在着心律不齊的問題，不僅容易影響患者的身體健康，甚至還會影響到其生命安全，所以，心律不齊患者一定要及時治療，同時在做各種事情之前，也要三思而後行。那麼，心律不齊可以跑步嗎？

心律不齊可以跑步嗎

跑步鍛鍊是人們最常採用的一種身體鍛鍊方式，這主要是因爲跑步技術要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。無論在運動場上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛鍊。各人可以自己掌握跑步的速度、距離和路線。一般情況下，心律失常可以適當跑步。心律不齊如果爲偶發，不影響正常生活，可以適量運動；如果爲頻發，建議積極治療，平時也要注意活動量。

心律不齊注意事項

1、若有心悸、胸悶及頭暈的症狀，有可能是心律不齊，需要給心臟科醫師檢查，以確定有沒有心律不齊，若有，應進—步瞭解是否對健康及生命有影響，是否需進—步檢查與治療。

2、心律不齊可分爲良性及惡性兩種，所謂良性就是該心律不齊發作時，也許會令人不舒服，但不會造成生命危險。惡性的心律不齊發生時，會嚴重影響心臟血液輸出量，造成暈厥甚至死亡，這種心律不齊就算沒有症狀，—旦證實有此情況，—定要治療。

3、—旦證實有心律不齊後，需瞭解是否有潛伏的心臟病，或其它疾病，以便—並治療。

4、有心律不齊的朋友，要戒菸、酒、咖啡及檳榔，不要生氣，要保有樂觀，寧靜的心境。

心律不齊可以跑步嗎？以上即爲相關解答。可以發現，適當地跑步，對於心律不齊患者而言是有着一定的好處的，但是如果運動量過度的話，就會給患者帶來一些影響了。所以心律不齊在積極治療的時候，也要注意合理鍛鍊，以增強體質，早日康復。