發燒是很常見的事情，不僅是孩子們容易出現發燒的症狀，就連大人也會出現發燒，可以說發燒這個病症可大可小。當出現發燒症狀的時候，一定要採取正確的降溫措施。那麼大人發燒冷敷還是熱敷呢？相信這個問題很多人還是存在疑惑的。
大人發燒冷敷還是熱敷
這個問題可能許多人都會陷入一個誤區，因爲發燒了就必須降溫，而要降溫自然應該冷敷。其實這不是絕對的。當然，物理降溫是高燒的首要措施，如果高燒，冷敷的話的確有助於降溫。
這時候可以用瓶子凍點冰，然後在外面裹上一層毛巾，將其放置在大血管流過的地方，是有助於降溫的。但是，冷敷有禁忌，比如心前區、腳心或者是男性陰囊等部位是不能用冰的。
其實，不光冷敷可以降溫，熱敷同樣也可以。最好的熱敷方法就是用溫水或者是熱毛巾擦拭全身，重點拭擦大血管流過的地方，能帶走很大一部分熱量。而且和冷敷相比，熱敷不存在禁忌。
看到這裏，你可能已經知道了，發燒熱敷還是冷敷這取決於你，其實兩種方法都可以達到降溫的目的。功效的話，肯定冷敷最佳，要選用熱敷的話，記得必須用擦拭的方法進行。
發燒的注意事項有哪些
1、臥牀休息：發燒時請臥牀休息，以利於恢復體力，早日康復。
2、 補充水分：發燒時體內水分的流失會加快，因此在可行範圍內宜多飲用開水、果汁、 運動飲料或不含酒精或咖啡因的飲料。
3、 儘量避免穿過多的衣服或蓋厚重的棉被，因爲這樣會使身體不易散熱，加重發燒不適 和嚴重度。
4、 定期服藥：請務必遵照醫生囑咐，定時定量服用藥物，藥物用完時如果仍有不適，請 到醫療機構就醫並繼續治療。
5、 如果發燒體溫超過39℃，需服用退燒藥物。
其實大人發燒的時候不管是採取熱敷或者冷敷的方式，都能夠起到降溫的效果。只不過是兩種方法是不一樣的，如果採取冷敷的話只要把毛巾佔冷水附在額頭或者身體上就好，但是如果是熱敷的話，最好是採用擦拭的方式。當然如果一直持續高燒也一定要採取藥物治療。
