水果中含有大量的營養物質，大多數的水果口感也相當不錯，可以滿足人們的口腹之慾，更重要的是，與其他的零食相比，水果可以讓人吃出健康。而每個季節都有應季的水果出現，你知道2月份應季水果有哪些嗎?在吃水果的時候應該注意什麼問題呢？
2月份應季水果有哪些
雖然現在的種植技術很發達，基本上什麼水果，一年四季都可以吃到，但是遵循自然規律的應季水果是最好吃的，尤其是每種水果正當季的時候，街上無論小攤還是大超市都是滿滿的這種水果，似乎連空氣裏也是這種水果的味道，2月份應該季的水果有蘋果、香蕉、雪梨、菠蘿、荸薺、獼猴桃、橙子、橘子、甘蔗這幾種。
吃水果的誤區
1、水果爛一點還能吃
水果放久了，會有一點點腐爛的部位。許多人會把腐爛的部分剜掉後再吃，以爲這樣沒什麼問題。但是，以擴展青黴爲代表的青黴是水果上出現頻率最高黴素，產生的展青黴素會導致動物的胃腸道功能紊亂，腎臟水腫等病症。
2、多吃水果能減肥
按單位重量算，水果熱量比米飯低。但是，如果因其口感好，就容易吃多，稍不注意，糖分攝入就超標了。因此，多吃水果不僅不能減肥，甚至會有反效果。
3、水果維生素含量最高
維生素是有很多種。水果可能含有豐富的某些維生素，但有些維生素是沒有的，如水果不含脂溶性維生素。同時。多數水果的維生素C含量是有限的。
4、想吃水果就吃
在水果中，富含有機酸和單寧類物質，有些水果還含有活性很強的蛋白酶類。如果吃的時間不恰當，就可能刺激和傷害胃。如香蕉中鎂含量很高，空腹吃太多，會導致血液中鎂鈣比例失調，可能會抑制心血管。因此，多數水果適合在飯前1-2小時左右食用。
不論是什麼水果，都具有很高的營養價值，特別是新鮮的水果，其中的營養價值絕對能夠補充人體所需要的。所以經常吃水果對身體很好，特別是女性在懷孕期間，多吃水果，生出來的孩臉色也會十分紅潤，當然，水果只能作爲輔食，不然也會影響到胎兒的發育。
