相信大家都聽說過，如果骨骼線遲遲沒有閉合的話，說明自己還有繼續生長的可能性。許多朋友就對骨骼閉合這一方面的內容特別好奇，也想着自己就能夠判斷出來自己的骨骼線是否閉合。爲了滿足大家的好奇心，所以就讓小編來爲大家解答“如何在家裏判斷骨骼線”這個問題。
如何在家裏判斷骨骼線
1.攥緊拳頭。手掌和手指之間形成四個骨頭突起，就其中一個開看，若有縫隙，則沒有閉合，反之則已閉合。
2.骨骼線的閉合時間也是因人而異的，一般情況下是過了青春期，骨骼線就會閉合，人也就不會再長高了。但是不是還有一種說法是二十三，竄一竄嘛。但是要想長高，最好是在青春期加強營養和鍛鍊，就可以促進身體的成長髮育，就有可能會促進身體的長高的。可以每天打一打籃球、跑一跑步等，然後在吃上一些有營養的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等，就會促進身體的長高的。
骨骼線成長經歷哪些階段
1.儲備期(6~10歲)“清+補”抑制早發育，培養一個有利長高的內部環境，適時補充生長元素及綜合骨骼營養，突破遺傳困擾，併爲青春期突增打下良好的基礎。
2.突增期(10~14歲)“追+補+修”。追趕性生長，促進生長素分泌，加速骨骼細胞分裂，補充骨骼生長物質，修復受損骨齡。經調整，可延長孩子"躥個"的時間，保持良好長勢。
3.挖掘期(14~22歲)“追+拖”。補充生長元素，加速骨細胞堆積，補充骨骼延緩素，激活休眠骨細胞，延緩骨骺線閉合時間。使年長幅度多增加幾釐米，骨骼生長週期多延長几年。
其實各位朋友不用擔心，骨骼線遲早都會閉合的，只是個人情況不同，有人閉合得比較早，而有人閉合得就比較晚。如果有朋友確實對自己的骨骼線是否閉合存在疑惑的話，可以試一下小編介紹的方法來判斷一下。另外，小編也介紹了骨骼線成長經歷的階段，希望能夠讓大家對這方面的知識多一些瞭解。
