在生活中，難免會遇到一些尷尬的事。有一部分人羣，一使勁就會有尿意，甚至有些人，一用力，就會滴出尿來。這樣的事情，是很多人的難言之隱，但是，卻又不知如何是好，也不知道爲什麼會這樣。現在，就請跟隨小編一起來了解一下一使勁就有點尿怎麼辦？
一使勁就有點尿怎麼辦
這種情況屬於應力性尿失禁，是由於尿道括約肌鬆弛，當患者咳嗽、大笑、打噴嚏等使腹壓突然升高時，尿液可不自主排出，多見於尿道括約肌退行性變引起，是括約肌鬆弛導致的。見於老年人尿道括約肌退行性變；青壯年婦女功能性尿道括約肌鬆弛；亦見於妊娠子宮壓迫膀脫；腫瘤壓迫膀胱。
一使勁就有點尿該怎麼辦
輕症的可以做縮肛運動，就是有節奏的收縮肛門，每次做10分鐘，早晚各做一次。要做3個月才能見效。
也可以到醫院做盆底康復訓練，有專門的康復儀器。如果無效需手術治療。可以看泌尿外科或婦科泌尿專家門診。
有很多客觀因素和主管因素會造成這種壓力性尿失禁。如果自己不幸運地碰到了這種情況，也不要太過於緊張，放鬆心情，及時就醫，找到病因，聽取醫生的建議，配合治療是能夠治好的。在日常生活中，要多注意自己的生活方式，注意飲食習慣和作息規律，才能讓自己的生活更加健康，讓自己遠離病痛，降低患病的機率，這些纔是最重要的。
