小孩子最愛咳嗽了，有的是白天晚上的咳，有的是白天咳晚上不咳，還有的是晚上咳白天不咳，像晚上咳這種情況，最傷人。孩子睡不好，家長也休息不好，有的孩子一整晚的咳，咳的嚴重的還會吐，晚上咳嗽嚴重怎麼辦？
晚上咳嗽嚴重怎麼辦
引起晚上咳嗽的原因常見的也就是氣管咽或是咽喉炎，往往是由於痰液粘附在氣管壁咳不出來。提醒大家平時注意休息和飲食，多喝溫開水，補充維生素，以清淡的飲食爲主，不要吃辛辣刺激性食物。
晚上咳嗽睡不着怎麼辦
平躺時，我們呼吸道中的分泌物容易積聚，就會加重咳嗽。所以，把枕頭墊高一點能確保呼吸道暢通，從而減輕夜咳。
此外，頭部高一點能減輕心臟負荷，避免反射性咳嗽，高枕臥位還可以避免胃中酸性物質涌到呼吸道引起的刺激性咳嗽。
根治咳嗽的過程中保持良好的心情，多看看書，出去走走，積極加強鍛鍊，避免過敏源，經常開窗通風，相信加速病情康復。
當然還要注意保持心情舒暢，遇事不要着急，有良好的心態，良好的生活習慣。
咳嗽其實是最傷人的，要想迅速的止咳也是比較難的。在咳嗽的時候除了要積極治療外，還要注意平時要多喝水，不要讓嗓子幹，否則更容易咳，平時不要吃那些油炸或是辛辣刺激性的食物，也不宜吃上火的東西，否則會加重咳嗽。
