在日常生活當中，有一些女性們經常會出現月經不正常或是月經期間血是暗黑色的情況。這些症狀經常困擾着女性朋友們，是什麼原因能夠引起這些症狀，又有什麼注意事項呢？那麼，姨媽血暗黑色怎麼回事？下面隨着小編來一起了解下吧!
姨媽血暗黑色怎麼回事
月經期間的話提前或錯後，還會出現經量增多或減少，經期延長，色淡以及質稀，或者數出現少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，出現納少便溏，舌質淡紅，脈比較細弱，治療宜氣血雙補。
月經週期先後沒有規律，量少，而且色淡紅或黯紅，質薄。腰膝痠軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿比較多，還有舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
經血發黑要注意什麼
女性朋友們要特別注意內褲要傳一些柔軟、棉質，通風透氣性能良好，還要勤洗勤換，換洗的內褲要保持乾燥還要放在陽光下曬乾。
在月經期間，避免精神刺激到情緒波動，但是個別女性們在月經期有出現下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、出現容易怒或容易憂鬱等現象，均屬正常,不必過分緊張。
在月經期間，還要注意外生殖器的衛生清潔。在月經期間，是絕對不能性交。還要注意保暖，避免寒冷刺激。儘量避免過勞。經血量過多者忌食紅糖。
在月經期間的注意事項非常多，根據以上的小編講述的注意事項做，能夠在一段時間內有很大的改善。如果月經期間嚴重，是需要儘快的看醫生，以免影響到女性的身體的健康。同時在生活當中還要養成良好的生活習慣，注意保暖。
