有的人大便幹，並且拉出來是小疙瘩的，拉的時候非常的費力。有的人大便是稀的，不用力輕鬆就拉下來。其實，像這兩種情況的大便都是不正常的。正常的大便是呈現條狀的，不用費用的就能拉出。小編給大家說說大便是疙瘩形怎麼回事？
大便是疙瘩形怎麼回事
考慮是便祕。便祕是一種常見的症狀，其主要的發病因素不詳。其治療主要是飲食調整，建議多吃新鮮瓜果蔬菜、多喝水，養成定時排便的好習慣。如果是嚴重性的便祕，可以通過藥物治療。
大便幹排便困難怎麼辦
1、日常合理飲食，注意攝入食物的營養搭配。日常飲食中除了要攝入含蛋白質、碳水化合物和少量脂肪食物外，還應該注意攝入富含纖維素的食物，尤其是一些粗糧、新鮮的水果和蔬菜等，其中的粗纖維對於調理腸道的蠕動有很大的幫助。每天早上1-2塗上蜂蜜的香蕉，再來一杯溫開水，也可以達到緩解便祕的作用。
2、保證自身體內的含水量，不要因爲體內缺乏水分而便祕。每天早上堅持空腹喝杯水，或者是蜂蜜水，有利於潤滑胃腸道，軟化腸內容物，幫助排便。尤其是上班族，不要等到渴了就去喝水，這樣只會造成因爲體內缺水導致便祕的頻繁發生。
3、對於經常便祕的朋友，可以試試服用腸道益生菌的藥物來調理腸道內的菌羣，防止便祕。此外，喝酸奶也是不錯的選擇。
很多人都會出現便祕的情況，便祕的危害很大的，它會影響到美容，會導致肥胖，還會造成口臭，對身體健康不利。所以，對有便祕的情況還是及時的處理吧。平時多吃一些蔬菜水果，多喝水，也要注意適當的運動，都能改善便祕。
