腸胃不舒服就容易肚脹，肚子疼，還有腹瀉等等。所以需要多喝水來使身體儘快的新陳代謝，將身體的毒素，細菌等等排出來。清腸拉綠便是腸胃不舒服的一種多見現象，清腸拉綠水是怎麼回事？
如果腸胃不舒服的時候可以喝一些淡鹽水來清腸的，清腸拉綠水說明是患者身體出現了疾病，這個表現是胃腸功能紊亂的原因，也可能是上火的原因，或者是着涼。如果患者吃了綠色的食物，也可能是食物的顏色造成的綠水。
如果經常的吃含有澱粉的食物，而消化不好的話，是會拉綠水的。這個時候需要好好的調理身體，需要多喝水，因爲拉肚子是很容易脫水的，要進行水分的補充。然後要注意不要讓肚子着涼，多穿衣服，然後可以吃一些營養但是不刺激的食物。
如果清腸拉綠水需要適量的吃飯的，防止身體缺乏營養和水分，造成更嚴重的情況出現。吃一些蔬菜，應季的新鮮水果，小米粥，或者是其他的營養粥。選擇流質，半流質的食物比較好。如果身體情況嚴重也要吃藥來治療，達到康復的目的的。可以讓醫生給患者開一些藥物治療。
