人每天都要說話，但是有口臭的人特別煩惱。一張嘴難聞的氣味，就會讓人退的遠遠的，自己當時的心情真的是難以想象。嘗試過很多的方法都解決不了口臭的問題，那麼口臭厲害怎麼辦？
口臭的原因有很多種，像口腔疾病，蛀牙，還有食物殘留在嘴裏，就會使嘴很臭。還有鼻腔的炎症或是腸胃不好，消化不良都會引起口臭。口臭也和平時的飲食有一定的關係，平時吃的飲食的清淡，不要吃味道太大的食物，不要大量的吸菸飲酒，吃過蔥和蒜後要記得刷牙，可以吃口香糖來緩解。
平時要多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，可以吃一些清火的藥物來調理。多吃一些維生素高的食物，保持大便的通暢。不要吃一些刺激性和是嘴裏的味道特別大的東西，比如，臭豆腐大家就不要吃了哦。也可能是上火的原因，吃一些下火的藥物來調理一下身體。如果口臭嚴重，可以去醫院問問醫生，在針對病情治療。
大家刷牙的時候要仔細刷，把牙部殘留的食物都要清理乾淨，並且早上晚上都要刷牙，保證口腔的衛生，清潔情況。發現有損壞的牙齒要及時的修補，不免讓牙齒髮生蛀牙的現象，保持牙齒的健康。
