任何發育良好的男性在青春期期間和之後都有可能會有遺精的情況，根據調查，男性第一次遺精的最低年齡是12歲。遺精是年輕男性在青春期開始的現象，俗話說“精氣滿溢”。夢遺是一種遺精，即在入睡後射精。那麼，遺精是怎麼回事？
偶爾，溼夢，是一種正常現象，而頻繁夢遺可能預示着一些健康問題。
正如夢話所說，“快樂的馬”是指睡眠中夜間做夢，這是性夢的結果。溼夢的頻繁發生主要是人類的生理或心理因素造成的，這是年輕人性成熟的標誌和現象。
由於誤解，還沒有接受過性教育的青少年會感到困惑或害怕，甚至當他們早晨上醒來發現自己在溼夢時會感到內疚。當他們發現溢出的精液沾上了衣服和自己的牀上用品時，他們總是感到難以啓齒，因爲害怕被父母發現。這對孩子的身心發育是十分不利的。
其實，稍有些生理常識的人都知道，精液是一種乳白色液體，由男人的性腺分泌，具有特殊氣味，而夢遺排出的精液與發生性關係時排出的精液是一樣的。由於青春期的男性身體和心理的快速發育發展，特別是性生殖系統的巨大變化，睾丸體積的增加和體內雄激素水平的顯著增加，精液的不斷產生主要是睾丸等性器官的相互作用導致的。當精液量超過儲存極限時，就會出現“精液溢出”的現象，導致射精反射，導致精液從尿道溢出，然後不可避免地發生地會出現遺精。
