在生活之中很多時候由於不太小心會扭到手筋，這樣看起來也許並不太嚴重，但是往往會讓我們一時無法用力或者是幹活，手如果活動不靈活那可以說很多事情都無法去做了，那麼大大拇指扭到了筋怎麼辦呢?
1、扭到手筋是非常疼痛的，雖然事情不大但是卻很影響生活。如果是剛剛扭到了可以用艾灸熱敷一下，這樣可以暫時性的緩解疼痛感，然後可以到藥店購買一些紅花油或者是活血化瘀的藥品噴在手部，然後來回擦拭，這樣可以加速手部的血液循環，如果症狀不太明顯的話，是可以在短時間內痊癒的。
2、假如手部的扭傷屬於韌帶損傷，那就比較麻煩了，建議患者應當及時到醫院進行治療。很多朋友只是自己在家裏進行一些簡單的處理，但是您知道嗎如果手部不小心有了第二次扭傷，是很容易形成習慣性損傷，有了第二次就會第三次，而且一次會比一次嚴重，久而久之還有可能留下殘疾。
3、大拇指手筋扭到時，在飲食方面要儘量清淡一些，不要過多食用油膩的肉品，適當的時候可以進行一些中醫理療進行配合治療，這樣會大大縮短恢復週期。
