咳嗽有的時候就會出現痰，一般人是可以正常的把喉嚨裏面的痰咳出來的，但是還是有一小部分的人對於喉嚨裏面的痰是不知道怎麼辦的，特別是年紀還小的小孩子，怎麼教也教不會吐痰。那麼，不會吐痰怎麼辦？
1.如果喉嚨有痰不能及時的吐出體外，其實是可以吃一些幫助身體進行止咳化痰的作用的藥物，特別是像小孩子力氣沒有那麼大，咳得很難受痰還是出不來的。咳嗽水有一些還是比較苦，媽媽可以買冰糖雪梨燉水給孩子吃也是可以達到化痰的效果的。
2.長期處於灰塵多的環境的人其實可以多帶帶口罩，避免自己有痰的情況加重。豬血是一種比較便宜的食物，買一些豬血煮湯喝，豬血裏面蛋白質可以很好的分解痰，也就不用使勁的去咳出喉嚨裏面的痰了，豬血對人的身體還有其他的好處。
3.要是還想要就是吐出痰的，不然就會覺得心理不舒服的，其實可以試試這一個辦法，就是有痰的時候儘量往喉嚨裏面吸氣，然後使出吃奶的力氣往外哈氣，舌頭呈現o字型，身體稍微前傾，相信痰也會受不住力的慣性離開喉嚨的。
