手上找肉刺是常有的事情，經常發生在春秋季，天氣乾燥的時候。除了天氣的原因，導致手指長肉刺的因素還有許多，想要緩解這種情況，需要對症採取措施。那麼，下面詳細地瞭解一下手指頭長肉刺怎麼回事？
手指頭長肉刺也有可能是身體缺少維生素的原因，建議肉食少吃，可以多吃些蔬菜，因爲蔬菜中的維生素含量較高。所以說發生手指頭長肉刺的情況想要補充維生素可以從飲食上入手，除了蔬菜還可以吃一些水果，可以緩解症狀。除了從飲食上補充外，還可以吃一些維生素片。
避免發生手指頭長肉刺的情況，在季節更換時，避免皮膚過於乾燥，注意及時補充水分，可以多喝水，白開水比較好。如果不習慣喝白開水，也可以喝一些蔬菜汁或者是果汁也是可以的。
出現手指頭長肉刺可能大家因爲影響美觀，會用手扯，這樣的做法是不正確的，可能會發生感染導致發炎，給皮膚造成的損傷，可以用剪刀整齊地剪下。爲了避免手指頭長肉刺發生，平時注意做好手部護理，乾燥的時候需要用一些護手霜。
