很多生活中的小毛病困擾着大家，比如手上總是長肉刺，其實出現這種情況有很多的因素，而且與體質也有一定的關係。如果你也經常出現這種問題，也被困擾，那麼就通過進一步瞭解手上長肉刺是怎麼回事？
正常情況下手上長肉刺是與維生素缺乏，飲食單一蔬菜水果攝取的太少有關。維生素缺乏就會導致皮膚乾燥，就容易出現肉刺，有時還會出現疼痛甚至流血的情況。有肉刺的時候別用手拔，可以用剪刀剪，這樣不會疼，平時一定要做好手部護理的工作。
因爲每個人的體質都不同，也有的人從來都不長肉刺，除了是對手部的護理比較注重，而且也體現了飲食營養均衡，對於身體所需的維生素攝取的足夠，這樣就可以大大緩解這一現象。除了要補充維生素外，每次洗手後都要用如膚霜保溼，可以很好的緩解。
通過上文的介紹手上長肉刺的具體情況大家有了進一步的瞭解，可見與平時的飲食有關，而且與手部的護膚有關。想要從根本上解決這個問題就要調整飲食，均衡飲食，多吃維生素含量高的水果蔬菜，做好手部護膚工作。
