首頁 > 疾病知識 > 兒童疾病 > 洗完頭吹風頭疼怎麼辦

洗完頭吹風頭疼怎麼辦

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.39W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

洗完頭吹風頭疼怎麼辦

洗完頭吹風會頭疼,原因是在洗頭後,頭部的血管因熱水浸泡後會較爲擴張,而當血管突然舒張就會產生頭痛或者其他不適的症狀。因此,那麼,洗完頭吹風頭疼怎麼辦?

1、吹乾頭髮

洗頭、洗澡後要儘量擦乾臉部和頭髮,不要直接用涼風吹,避免因頭部的溫度變化,而造成血管的異常收縮或舒張引起頭疼。

2、按摩太陽穴

力度適中地按摩頭部,可以有效地緩解頭疼。太陽穴是按摩的重要穴道,可以輕輕按壓太陽穴,或用拳頭輕輕來回轉動按摩太陽穴到髮際處,這樣可減輕頭痛發作時的症狀。

3、靜心冥想、合理睡眠

治療頭疼可以用瑜珈和冥想的方法。躺牀上休息一會有時候也可以消除頭痛,但應注意不要睡得過多,以免睡醒後,反而出現頭痛。

4、飲用薄荷茶

薄荷主治外感風熱,頭痛,咽喉腫痛等病症,因此頭疼時也可以喝杯薄荷茶來緩解。

5、日常預防

飲食方面應避免油膩刺激性的食物。平時還應注意勞逸結合,不應過度勞累、不要有不穩定的情緒,飲食應節制,不要飲酒和吸菸。

6、用藥

不要私自隨意用藥,因爲造成頭疼的原因有很多,所以一定要去醫院檢查,按照醫生的建議用藥。對於劇烈的、難以耐受的以及原因不明的頭痛需要立即去醫院就診明確病因。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南