到了中年以後很多人都會出現腦供血不足，腦供血不足如果不能及時通過一些方法來緩解和治療，一旦加重就會對人體造成很大的影響，會導致頭暈、眼花，影響正常的生活。那麼，輕微腦供血不足怎麼辦?
1、輕微腦供血不足，最好去醫院進行藥物治療。這樣治療效果比較明顯，病情較輕是容易治療的，而病情加重時，就會增加治療的難度了。
2、患者朋友也可能適當的進行足底按摩，用熱水泡泡腳，讓家人按摩一下腳，這樣可以改善輕微的腦供血不足。
3、腦供血不足症患者，最好能經常進行一些戶外活動，到空氣新鮮的地方做一下深呼吸和慢吐氣，這樣就可以增加肺活量，從而改善腦部的血液循環。
4、加強體育鍛煉。經常鍛鍊身體能增強身體免疫力，加強心肺功能，也可以起到增加大對腦部的供血量，從而能衝破輕微的血栓塊，緩解腦部供血不足的症狀。
5、腦供血不足病情較輕的患者，可以多吃香蕉等其他含鉀的食物，這樣可以有效的預防脈硬化，從而能起到預防腦供血不足的作用。
