聽常聽人說，我的手腳一整天都是冰涼的也熱不了，多穿點子衣服就好點了，這要是到了冬天該穿啥呀？手腳冰涼的人們，不僅難受不舒服，時間久了還容易生凍瘡，所以要引起重視。那麼手腳冰涼是怎麼回事？
一、手腳冰涼和心臟血管的關係是密不可分的
咱們身上的血液是從心臟發出來的，帶着氧氣傳達到身體的各個部位，然後產生的熱量，身體纔會感覺到熱。當血管有問題的時候，全身的血液就不會正常的運輸所以會感覺到手腳冰涼。
二、血糖低或者血壓低
有的人爲了身材更好，就會選擇減肥。減肥最主要的是控制住嘴也就是節食，當節食過度了，營養達不到就會血糖低。血壓低顧名思義就是血壓不正常了，比正常的低了，血壓低說明血液循環不好了，久而久之，就會感覺到手腳冰涼。
三、穿的衣服太少
一年四季裏平常還可以，一般多發生在寒冷的冬季。天氣比較冷，身上穿的衣服太多就會特別笨重跟熊熊一樣，穿的太少不夠保暖，這樣就會容易手腳冰涼。
四、循環障礙的原因
貧血是經常聽到的一個詞語，不分年齡，多大的都會出現。還有就是中醫上說的女人容易氣虛血虛，血液不夠，就會常年出現手腳冰涼。
