肛門是人體消化系統的末端，大便是體內食物產生的殘渣，在一定程度上，大便也能反映出人體的健康狀況，生活中也難免會出現拉肚子的情況，今天就跟大家說說，拉大便全是水怎麼回事。
一般情況下是消化不良或者吃了變質食物所致，症狀較輕是不用吃藥就醫的。如果連續拉肚子，就有可能是患有急性腸炎，急性腸炎於脾胃功能、食物衛生、食物變質等等有關，此時就應及時去醫院就醫。
引起拉肚子的原因有很多種，很多情況下是生活中不注意所致，也就是說可以避免的，平時應該注意以下事項：
1.注意個人衛生，比如手在摸了沾有細菌的物品後，又用手去拿食物，手上的細菌就會跟隨食物到達人的腸胃，腸胃受細菌侵蝕就會導致拉肚子，因此要注意個人衛生是可以預防拉肚子的。
2.主要食物衛生，比如在吃水果時，有人隨意用水下衝一下，有的人乾脆不洗直接吃，這樣很容易引起拉肚子，因爲水果皮上可能有農藥殘留，其它的食物也是一樣的道理，所以爲了預防拉肚子，不要吃不乾淨的食物。
3.食物一定要熟透才能吃。尤其是肉類食物，如果半生不熟的吃下去，不但不易消化，還會有細菌滋生，侵蝕腸胃，引起拉肚子，還有些食物生食有可能中毒，所以不能吃未熟透的食物。
