在生活中我們所食用的食物，其實當疾病侵蝕身體的時候也有輔助治療疾病的效果，尤其是在身體感冒的時候，食療能夠幫助身體儘快的恢復健康。那麼風寒風熱感冒吃什麼好呢？小編給您總結了以下幾個方面，我們一起來看。
首先，如果朋友是患了風熱感冒，那麼可以在平常的生活中多吃一些綠豆，因爲綠豆有清熱解毒的功效，當然食用綠豆的時候也不要過於寒涼，可以把綠豆做成綠豆粥，讓身體更能消化以及吸收。
其次，風熱感冒的患者還應該多吃一些苦瓜和冬瓜，苦瓜雖然苦味讓人有點無法忍受，但是它的功效卻是巨大的，不但能夠清熱解毒還能益氣解乏。冬瓜性涼，味甘淡，對清熱解暑有非常好的療效。
最後，風寒感冒與風熱感冒不同，風寒感冒的患者多吃一些溫熱的食物比較好，比方說生薑蔥白，辣椒，香菜等等，我們經常食用的大蒜，風寒感冒者最好是多吃一些，因爲大蒜性溫味辛，對治療感冒不但有一定的療效，還能有效的防止感冒的發生。
