拉肚子吃熟蘋果怎麼做

拉肚子就是腹瀉，稱呼的不同，但是指的是同一種疾病。如果排便的次數比平時增加了，而且排便量也出現改變，這些都屬於拉肚子的。很多人說吃熟蘋果可以治療拉肚子。那麼，拉肚子吃熟蘋果怎麼做？

拉肚子的時候，想要吃熟蘋果來緩解拉肚子，具體的做法是這樣的：蘋果去皮後清洗乾淨，切成一小塊一小塊的。之後就可以放到鍋中，加入一點水煮一煮。在煮熟蘋果的時候，需要先用大火把水燒開，之後改成小火煮十五分鐘，等蘋果變軟，就是煮熟了。

如果是小寶寶出現的拉肚子，可以給寶寶吃煮熟的蘋果泥。具體的做法是先將蘋果煮熟，再弄成泥狀，這樣寶寶就可以吃了。除了可以將蘋果煮熟，還可以做成蘋果茶或者是煲湯的時候放一點蘋果，這些方法都可以把蘋果煮熟的。

拉肚子的時候吃熟蘋果是有止瀉的作用，這是因爲把蘋果煮熟之後，其中含有的抗氧化物也會出現相應的增加。而且熟蘋果中的果膠可以吸附胃腸道的水分，這樣就可以幫助糞便成型，所以吃熟蘋果是可以幫助治療拉肚子的。