很多人在晚上睡覺的時候，會感覺背部很不舒服，總是難受。在檢查以後就會發現後背長了暗瘡，長了暗瘡以後會特別癢，會影響晚上睡覺，也會影響心情。所以是需要及時來調理的，那麼一起了解一下後背暗瘡怎麼治療？
1、抹藥膏
當後背起了暗瘡以後，一定要及時的給抹藥膏，不要用手去撓它，按時抹藥膏就會很快好起來。
2、從皮膚上治療
背後的暗瘡就是平時沒有注意清潔而引起的，所以這時候要保持皮膚乾淨，要經常洗澡。洗澡的時候不要用沐浴乳，直接用清水洗就可以，這樣會有利於暗瘡好的更快。
3、飲食治療
這時候的飲食是很關鍵的，要吃的清淡一點，多吃一點水果和蔬菜，這些清淡的食物是可以幫助暗瘡快速好起來的。但不要吃辣的食物，否則會加重的。
4、吃藥治療
可以根據醫生檢查，開一些清溼熱的藥，來進行調理。吃藥再配上抹藥膏，就會好的更快。
5、多休息
每天注意休息，對於暗瘡也是起到很好的治療。只要有好的作息時間，晚上不要熬夜，不要上火，暗瘡就會得到緩解，否則也會加重暗瘡的。
暗瘡多半原因是由於潮溼和上火導致的，所以平時也要預防暗瘡的發生，要經常保持皮膚的乾淨，多洗澡。在平時的飲食中要清淡，生活也要有規律，不要總熬夜，暗瘡就不會發生。
