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15歲兒童身高體重標準有什麼

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15歲兒童身高體重標準有什麼

兒童長到15歲時,不管是身體還是心理,已經比以前發生了很多變化。但是有些粗心家長,對於15歲兒童的身體標準還有別的方面不是特別瞭解,因此來看看15歲兒童身高體重標準有什麼?一起來了解下吧。

15歲女孩標準身高基本爲一米六左右,體重上也就八十斤到九十斤。但是有的女童發育慢,還達不到標準,但是可能幾個月之後,就會長這麼高。這個數據僅供大家做參考,每個兒童身體情況不一樣,身高和父母身高有一定的關係。如果父母長得高,那麼兒童的身高自然的就會高一些。

兒童在長身高時期,家長要讓兒童養成良好飲食習慣。良好飲食習慣可以更好的幫助兒童成長,增加抵禦疾病能力。同時飲食不要太油膩,以清淡爲宜,多吃蔬菜和新鮮的水果,儘量不吃垃圾食品和零食。

兒童長身體運動是極爲重要的,多讓兒童參加有意義活動。如果是女孩,可以去學習游泳,或是舞蹈。如果是男孩,可以卻學習去打籃球,或是跆拳道。適量運動,可以促進兒童身體的骨骼發展,是長高的好辦法。

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