生活中相信大家都遇到過拉肚子的現象，這是一種比較常見的腸道問題，之所以出現拉肚子的症狀，可能是因爲吃了生冷刺激性的食物引起腸道反應，也可能是腸道受到感染引起的，拉肚子後一般都會建議多喝水，對此有人問，爲啥拉肚子不吸收水分？
拉肚子其實會導致負責吸收身體水分的大腸黏膜會受到破壞，使得大量的水分從腸道丟失，所以這時候大腸無法自行吸收水分，需要人體不斷喝水來及時補充水份，才能避免出現新陳代謝障礙，無法順利將毒素與廢物排出體外，還能防止出現脫水症等危及生命安全的併發症。
拉肚子是不能單純大量喝水就可以的，這可能會影響身體恢復，拉肚子除了會造成水分會流失外，還會使大量電解質會隨着體液被排出去，喝水只有補充水分的作用，是無法補充電解質的，從而有驚厥、心律失常以及昏迷等嚴重後果出現。
因此拉肚子之後，應該要喝淡淡糖鹽水是更爲合適的，既能起到補水的作用，又能補充電解質，淡糖鹽水製作方法是將500毫升的白開水加上4.5克的食鹽再加上25克葡萄糖混合在一起，就能配出5%的淡糖鹽水了，不過如果拉肚子症狀比較嚴重的，可能需要到醫院口服補液或者靜脈注射來補充水分。
