很多的女性在40到50之間出現月經不規律，閉經的現象。閉經後女性就進入了更年期。女性認爲，這時候卵巢功能也會明顯的退化，嚴重的還會加重女性的老化，那麼閉經早了好還是晚了好？
閉經的早晚是由於身體的具體情況決定的，並沒有一個固定的年齡。大多數女性在49歲的時候就會絕經，提前或是退後幾年絕經也是有可能的，這些都屬於正常的絕經年齡。如果女性55歲後，還好正常的來月經的話，就需要去正規的醫院進行體檢。
卵巢腫瘤就會導致女性延遲絕經的時間，會給人帶來一些健康的隱患。很多的人通過一些方法來推遲閉經的時間，這種方法在醫學上是不贊成的。閉經是一個生理的過程，如果人爲的去幹預，會給女性帶來一些不良的反應，需要女性引起注意。
女性只要注意均衡的飲食，增加蛋白質的攝入，同時還要多攝入一些低脂肪的食物，增加自己的運動量，控制好自己的體重，避免飲酒，咖啡等一些刺激性的食物，還要遠離二手煙，保證良好的生活習慣，這樣才能保證自己的健康。
