在獻血之前並不能夠盲目的去獻血，爲什麼呢？因爲盲目獻血很可能會讓獻血者覺得不舒服，有人說，其實，在獻血之前需要注意的問題是很多的，那麼，獻血前注意事項到底有哪些呢？下面來看答案。
1、在獻血之前不能夠空腹，而且，選擇吃的飯應該要清淡點，比方說吃點稀飯或者是麪包之類的，因爲要是空腹的話會讓人的葡萄糖降低，這樣容易導致在獻血的時候出現頭暈、出汗和心慌等等異常情況。
2、在獻血前的一段時間內要多吃素食，儘量避免吃脂肪和蛋白質高的食物，因爲這些食物大量進入到血液裏面就容易導致脂肪血，這種血在供血的時候危害是比較大的，受血的人比較容易有高熱或者是寒顫等等不良反應，甚至會對輸血者的性命造成一定影響。
3、在獻血之前不要有喝酒或者是飲食太多情況，尤其是那種烈性的酒更是不能喝的，吃的食物最好是容易消化而且維生素c之類含量又相對比較高的食物，在獻血以後記得要馬上吃東西來達到補充液體和電解質等等效果，這一點是獻血者尤其應注意的。
