痔瘡是一種生活常見的病症之一，熟話說的好“十人九痔”，不僅說出痔瘡的發生率很高，而且痔瘡一發作，簡直是要了人的命，十分難受痛苦。所以，人們有痔瘡，一定要緊急治療。那麼，長痔瘡怎麼能緩解疼痛？
1、患者剛開始有痔瘡時，只是會感覺到癢，擦屁股時會有血，這種情況比較輕，所以患者需要注意飲食，少吃那些辛辣刺激的食物，可以多吃一些蜂蜜、香蕉等食物，幫助自己潤腸通便，有助於緩解便祕，緩解疼痛。而且，患者可以用溫水泡屁股，促進血液循環。
2、患者要儘量縮短上廁所的時間，上時間蹲廁不利於體內血液循環，而且容易引起胃下垂。如果家庭經濟不錯，那麼最好廁所裏安裝一個馬桶，而且可以安裝一個蓮蓬頭來沖洗屁股，避免紙巾擦破痔瘡。另外，病情嚴重的患者一定要趕緊去醫院治療，在醫生指導下服用藥物治療痔瘡。
3、患者平時要勤換內衣褲，保持肛部衛生乾淨，避免病情加重。而且，不要經常坐着，容易加重痔瘡情況。每天做一些提肛運動，防止痔瘡發作。而且，患者大便時會感覺到劇烈疼痛，那麼這個時候可以購買潤滑劑，大便前在肛門周圍塗抹，不僅緩解疼痛，而且能讓大便正常。
