十四歲月經量多怎麼辦

十四歲是女孩生長髮育的黃金期，往往這個年齡段的女孩也都步入了青春期，身體也會出現一些正常的生理現象。像乳房的隆起發育，以及月經初次來潮就是青春期比較明顯的發育特點。那麼，十四歲月經量多怎麼辦？

十四歲女孩月經量多這可能和女孩月經初潮有關，這年齡段的女孩性生殖系統還未發育成熟，因此，纔會出現月經量多，月經異常的情況。這都屬於正常的生理現象，等到女孩卵巢功能都正常後，月經就可以恢復正常水平。這期間女孩要注意多注意，多吃些動物性蛋白質食物，以免月經量過多引發貧血現象。

十四歲女孩出現月經量很多的現象，要注意護理的和調理治療的，生冷食物這期間就不要吃了。可以適量喝點紅糖水，保證充足的睡眠。要是月經量持續很多的話，女孩可以去檢查下，在根據症狀進行補氣血和止血治療。

青春期的女孩還要注意飲食的營養，來月經的時候還是要注意保暖，不要受涼。只要注意這些，隨着時間的推移，等待女孩體內激素水平都穩定後，生殖系統也都發育完善後，女孩的月經情況也會慢慢變得規律。