只要發燒，人就會感覺很不舒服。發燒時不僅感覺自己渾身無力，而且自己的食慾也很差。可是有些人發燒的時候，還是很想念吃牛排的。那麼發燒的時候到底能不能吃牛排呢？
牛排的營養價值高，可是在發燒的時候不太適合吃牛排。牛排主要就是用油煎出來的，而發燒時儘量不要吃太油膩的食物。本身感冒發燒就屬於熱性的疾病，吃了熱性的食物之後，不僅不利於退燒，反而會讓自己的燒越來越厲害。
發燒時人的胃口都不是特別好，胃口不好時可以多喝一點白米粥。白米粥很有營養，而且容易消化吸收。並且要持續觀察自己的體溫變化，如果燒還是沒有退下來，就要及時尋求醫生的治療。自己不要盲目用退燒藥，最好要在醫生建議下，服用退燒藥，達到退燒的目的。
想吃牛排時，最好要等自己的燒退下來。等自己的食慾也都恢復差不多了，可以適當吃一點牛排。發燒時除了不可以吃牛排之外，也不要吃羊肉火鍋，不利於退燒。發燒跟免疫力有很大關係，平時要多做運動，提高自身免疫力，增加抗病毒能力。
