鯽魚是一種比較有營養的魚，尤其是非常適合產後的女性，或者是流產以後的女性吃，對於身體的恢復有着很好的作用，甚至還能夠幫助產後女性下奶，平時的人們也可以吃鯽魚。那麼感冒能不能吃鯽魚？
在感冒的時候是不可以吃鯽魚的，因爲鯽魚雖然營養價值比較高，但是屬於肉製品，在感冒的時候如果吃的過於油膩，很有可能會加重感冒這種情況，想要身體更好飲食以清淡爲主，另外多喝水，也能夠幫助感冒更快恢復。
感冒雖然是一種常見的疾病，但是在出現了的時候，也需要一段時間的恢復，尤其是剛出現感冒的時候，可能有一些藥物也不能有很好的效果，等到一個星期左右可能自己就會康復，爲了避免感冒情況的嚴重，一定要儘快的用藥。
平時大家在吃鯽魚的時候即可以熬製成湯食用，也可以紅燒鯽魚或者是清蒸，味道都是非常不錯的，在熬魚湯的時候選擇鯽魚，要選擇個頭比較小的，這樣的魚湯不僅味道鮮美，而且滋補功效是非常好的，非常的適合大病初愈的人，或者是老年人以及產婦。
