任何疾病在出現之前都會有一些症狀，只不過有時候症狀比較輕，不會引起患者的注意，但是仍然有很多細心的患者能夠在出現感冒或者是其他疾病的時候發現一些跡象，那麼有感冒的跡象怎麼辦？
在感冒的時候往往會出現一些跡象，比如咽喉難受或者是出現了咳嗽以及鼻塞等狀況，往往都是感冒的跡象，有感冒的跡象是患者應該立刻做好預防準備，及時吃藥，除此之外也應該多喝一些白開水，促進細菌的排出，這樣才能夠有效的防止感冒出現。
經常出現感冒的患者最好在家中常備一些治療感冒和預防感冒的藥物，在出現了感冒跡象的時候，不妨吃一些板藍根來進行預防，同時也應該多補充一些維生素c、多吃一些水果，這樣也能夠提高身體的免疫力，對於預防感冒並且消除相關的跡象也有很大的好處和作用。
患者也應該在感受到有感冒跡象的時候多鍛鍊，因爲身體素質比較差的話，也很容易因爲出現了感冒氣象就立刻患上感冒，你平時積極鍛鍊身體也是非常有必要的，此外也可以喝一些薑糖水或者是雪梨湯能夠很好的緩解這些跡象。
