其實，在生活中有很多食物都是便宜又營養，比如紅棗、土豆等，這對經濟情況不大好的家庭來說是非常好的選擇。紅棗對於女性來說非常熟悉，很多女性在月經前後總是會吃一些紅棗來補血。那麼，有人想知道， 發燒能不能吃紅棗？
紅棗屬於進補食物，不過大量食用對身體有害。尤其是食用大量的紅棗，容易產生腹瀉，甚至損傷脾氣官功能，因此對於外感風熱引起的感冒發燒患者來說食用紅棗是不好的，不利於病情恢復。此外，紅棗糖分多，尤其是製成零食的紅棗，是絕對不適合糖尿病患者食用，否則會導致血糖增高，促使病情惡化。
另外，人們食用過多紅棗會讓腸胃分泌過多胃酸，引起腹脹。儘管紅棗能夠調理身體虛弱等，但紅棗皮也不容易被人體消化，所以人們食用紅棗時需要細嚼慢嚥，方便腸胃消化。而且人們也可以將紅棗皮吐出不吃。
另外，人們要記住，紅棗雖是能補血、降壓，增強人體免疫力，但是使用紅棗時有很多地方需要注意一下。紅棗腐爛變質後不能夠吃，否則會讓身體出現問題，產生頭暈眼花等情況。而且，紅棗也不能夠跟黃瓜、蘿蔔等食用。
